指甲有竖纹,就是肝不好吗该如何养肝老中医 [复制链接]

有患者问，指甲有竖纹就是肝不好吗？不止一两个这么问了，所以今天就来给大家讲个明白。

首先指甲有竖纹的人其实有很多，但要说有竖纹就是肝不好，太模棱两可了，毕竟肝不好也是分很多种情况的，像肝气郁结、肝寒、肝胆湿热、肝肾阴虚、肝血不足等等都可以叫肝不好，而竖纹的问题准确的可以说是肝血不足，为什么？

因为中医讲：肝主筋，其华在爪，开窍于目。爪指的就是指甲，可以说人的眼睛、指甲、筋脉都是肝在管，这里你可能就明白了为什么眼睛干痒，视物模糊，飞蚊症，抽筋等都要考虑是肝的问题了

好，既然知道指甲有竖纹是肝血不足，那肝血到底该怎么补呢？你是不是就会想到吃一些大枣、胡萝卜、内脏等来补补血，或者说用点枸杞、黄精、当归等来泡水喝？那为什么肝血还是补不进去呢？

这里我们就要考虑两种情况了

首先第一种就是脾胃太差了，我们都知道脾胃是气血生化之源，是主消化和运化的，不管你想用代茶饮也好，药食来补也好，首先得经过脾胃这一关，只有先消化吸收了，才能转化为你想要的肝血，所以一旦脾胃虚弱，你用啥方法都是白搭，所以补肝血的时候不能单纯的盯着肝，还得兼顾脾胃。比如在四物汤或者乌鸡白凤汤的基础上，搭配四君子汤或者六君子汤来健脾益气，这样就能气血双补，还能通过补气来生血，一举两得

那补肝血没用的第二种情况就是体内有淤堵了，说白了就是体内的垃圾太多了，阻碍了气血的运行，导致补药没办法抵达该到的地方，这时候不仅没用，反而还容易上火，所以我一直强调大家，当体内有淤堵的情况下不能补，得先疏通，先开路，然后再补。比如痰湿重的先化痰，瘀血的先活血，湿热的先祛湿热等等，这样才能保证补药不受影响

总之有竖纹也不用太担心，这只是肝血不足的表现而已，平时减少消耗，少熬夜，多运动，慢慢肝血就养起来了，如果减少消耗还不行的话，再去进补，到时候也不晚。

那今天的分享就到这里了，以上内容仅供参考，不做治疗方案推广，如有不适，还请及时线下就医，我们下期再见。