今天汤谱分享#野生黄精花胶鸡汤非常适合手脚冰凉、脸色萎黄、贫血气虚的人食用。这款汤我还特意添加了野生黄精，同时具有养胃、健脾、益肾的功效。
By花甜果橙
用料
黄芪10g枸杞5克红枣1颗花胶50克桂圆10克黄精10克玉竹10克鸡腿肉1个矿泉水适量盐适量
做法步骤
1、这是我家的鳕鱼胶，厚肉，久炖不烂。
、准备好所有的材料，清洗干净备用。花胶我没有泡发，可以直接炖。
3、所有食材（除了盐、枸杞）其他全部放进炖盅，加入适量的矿泉水
4、隔水炖两个小时
5、临出锅前5分钟加入枸杞
6、最后加入盐调味
7、非常适合手脚冰凉、脸色萎黄、贫血气虚的人食用。这款汤我还特意添加了野生黄精，同时具有养胃、健脾、益肾的功效。建议生理期过后连续喝上3天！补气血效果真的很好！
黄芪的营养功效
黄芪有益气固表、敛汗固脱、托疮生肌、利水消肿之功效。用于治疗气虚乏力，中气下陷，久泻脱肛，便血崩漏，表虚自汗，痈疽难溃，久溃不敛，血虚萎黄，内热消渴，慢性肾炎，蛋白尿，糖尿病等。炙黄芪益气补中，生用固表托疮。
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