根据年世界卫生组织报告，全球亚健康人数超过60亿人，占全球总人口的85％。中国亚健康人数占中国总人口70％，约9.5亿人口左右，我们每13个人当中就有9.5个人处于亚健康状态。
什么是亚健康？
亚健康是一种临界状态，临界于健康和疾病之间的一个状态。亚健康体质的人虽然没有得病，但是身体特别容易生病。许多人经常出现疲惫不堪、注意力不集中、工作效率下降、腰椎、颈椎频现不适等状况，却查不出什么病症。其实这些都是“亚健康”的表现。
根据调查，亚健康人群年龄分布广泛。18岁～25岁占15.5%；25岁～30岁占14.3%；30岁～35岁占16.6%；35岁～40岁占21.3%；40岁～45岁占11.5%；45岁～65岁占7.7%。
亚健康有什么危害？
第一：影响工作效率、生活以及学习的质量；
第二：影响睡眠质量，加重身心疲劳引发慢性疲劳综合征；
第三：导致恶性循环，引发精神或机体的疾患；
第四：容易患大多数慢性疾病，比如恶性肿瘤、心脑血管疾病和糖尿病等一些慢性病；
第五：影响健康寿命，影响生活质量。
如何改善亚健康状态？
亚健康也是各种疾病的一个前兆，我们必须重视起来，脱离亚健康体质，这样才能保障我们有一个健康的体魄。
那我们如何进行调理呢？依据我国中医理论认为，救治于后，不若摄养于先。养生是维护健康的前提和基础，年轻人对于养生也越来越热衷，20多岁的年轻人也开始保温杯里泡枸杞，早一杯羊奶，晚一杯羊奶呢！
鹤童羊黄精太高钙富硒羊奶粉，多维营养改善亚健康体质。
早晚一杯
养生保健
药食同源黄精—增强免疫力、可起到降血脂、调节血糖、调节血压的作用。
胶原蛋白肽—延缓衰老、美白肌肤、祛斑祛皱、收缩毛孔以及补水保湿等。
“三糖一酯”：壳寡糖+酵母葡聚糖+低聚异麦芽糖+植物甾醇酯—降血脂降血糖、降低对胆固醇的吸收量，有助于预防心脑血管疾病等。
牛磺酸—改善记忆功能。
菊粉+上亿益生菌—养护肠道，改善身体的消化不良，促进营养吸收。
在饮食养生的同时，我们平时要注意保持良好的心态，减少压力；适当坚持运动，每周至少锻炼三次；饮食注意低盐、低糖、低脂肪，多吃水果果蔬等。
摆脱亚健康第一步，从喝鹤童羊开始！
参考文献
李慧、朱海燕—黄精食品的开发及发展探讨，农产品加工
沈欣、赵梦瑶、赵黎明—壳寡糖降脂活性概述
张双庆—酵母葡聚糖——免疫急先锋，健康与营养
王良东—低聚异麦芽糖性质、功能、生产和应用，粮食与油脂
王华、王世杰、冯丽莉、雪玉玲、朱宏—植物甾醇酯对高血脂人群的降血脂作用，乳业科学与技术
朱广文—柯水国.菊粉的研究进展
