北京哪家医院治疗白癜风术好 http://pf.39.net/bdfyy/bjzkbdfyy/我们周围洋溢着充沛的阳气。每当太阳升起，它的光辉温暖着我们的身体，滋养着我们的阳气。美味的食物也为我们注入了活力，激发出我们内在的阳气。我们的身体无时无刻不在感受着这些阳气的环绕。
我想很多读者朋友会遇到这么一种人，他们每天看上去就充满了活力，做起事情风风火火，干劲十足，你看到他们，你都能感觉到他身上的一股子活力，这一类的人就是阳气足的表现，当你机体阳气充足的时候，你的身体机能也就会迸发出无限火力使得你精神百倍。
这一类的人你跟他接触也会被他那股子精神所感染。并且他们的手脚就算在冰冷的冬天也是温暖的，因为阳气推动四肢血液循环，从而使外在寒邪攻击不到他们。这些人在生活，工作或者别的事情上都会做出好的成绩，并且他们永远阳光开朗，心理疾病更是跟他们没有任何瓜葛。
相信很多朋友都想做一个阳光的人，做一个可以鼓励到别人，做一个可以在任何时候都充满活力，在任何时候都干劲十足，都开朗活泼的人，做一个冬天手脚不会冰冷的人吧。那么就来补充阳气，让自己身体阳气充足，成为一个小太阳。
我们怎样能够增强自己身体的阳气呢？这样我们才能拥有充沛的精力和活力。
下面就为大家讲解明代名医留下的温补肾阳的名方，——用黄精、枸杞、林岐参加岐黄草泡水喝。林岐参是一种非常滋补的药材，含有丰富的营养成分，能帮助提高体温，促进阳气的生成；岐黄草则是一种特殊的中药材，它的药性和林岐参相辅相成，使得祛湿效果更加显著。
用这几味药材一起泡水喝，就好像跟古代的智慧大师们来了次亲密接触。这种温补肾阳方法的神奇之处就在于，它能深入到你的体内，把所有的湿气都蒸发掉。湿气这个让人头疼的问题，往往会让人感到疲惫不堪，而林岐参加岐黄草的搭配，就像是一把开启祛湿大门的金钥匙，帮你把湿气统统赶走。
补充阳气不仅可以通过药物的方法，每天去晒半小时的太阳从外界获取阳气，不吃冷饮，冰淇淋等食物损伤我们的脾阳或者抽空锻炼半个小时促进我们身体血液的循环。这些方法都有很好的升阳提气作用！所以各位我们还要在日常的生活小事中注意保护好自己阳气，从一些小事做起。不仅依靠药物的力量，也要依靠我们自己的注意使得阳气不被损耗。
好了今天的文章分享就到这里了，我们下期再见
