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白发增多脱发严重,坚持吃这种食物,帮你 [复制链接]

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女孩子最抓狂的,莫过于头发出油,一缕缕的像个‘油刷头’!邋遢又难看。

当天洗头,隔天就油,一天不到头皮就痒,一抓指甲里全是白泥,抖一抖头皮屑像雪花一样飘!

一旦由于某些原因头皮环境被破坏,导致头皮油脂旺盛,头皮表面的头螨、真菌(譬如马拉色菌)等就会拼命繁殖,引发油头,毛囊炎,头屑甚至是脱发的情况。

这时,头皮已经‘生病’了!

换了各式各样的洗发水,依旧没什么改善。

那是因为洗发水的主要功效是清洁头发上的油垢、头屑、灰尘等,以保持洁净美观,但并没有清洁头皮的作用。

然而许多污垢、螨虫、真菌都存留在头皮中,不洗头皮,等于没洗!

但现在的我们,工作压力大、熬夜加班、吃外卖,年纪轻轻就开始脱发。

几乎6个人里,就有1个人面临着秃头警告!

脱发严重还会造成发际线后移,男性更容易出现“地中海”的尴尬。未老先秃,老态尽显!年龄慢慢增长,白头发也跟着来了。

尤其是生了孩子的女人,头发大把大把的掉,白发藏在黑发里,看着像老了十岁!

想着染个头发、烫蓬松一点吧,又花钱又伤头皮!

发质受损严重不说,理发店那些劣质染发剂还可能损伤头皮,久而久之,干枯、头屑、瘙痒、油腻全都跟着来了.

如何才能拥有一头浓密、乌黑又健康的头发?

还得问问黄洛瑶寨的女人们,毕竟自古红瑶妇女有储长发的传统习惯,不管老少,人人都有着一头少女般乌黑柔顺的茂密秀发。

就连已经87岁的阿婆,她的头发都是又黑又亮,完全看不到白发!

之所以能有这么健康的秀发,还是因为她们一直都在用黑芝麻!每天都吃黑芝麻丸,黑芝麻丸可谓是大有用途。

它由百余年历史。遵循药食同源,除了黑芝麻,还添加了黄精、枸杞、桑葚、核桃仁……数十种食材为原料,采用九蒸九晒工艺,蜂蜜调和成丸,不加面粉、添加剂,每次1颗,固本培元,润肤养发。

01、精选江西都昌黑芝麻营养丰富好吸收

在我国传统医学中有个词,叫——食疗,既能解决身体问题,还不会产生任何副作用。

而黑芝麻作为“八谷之冠”,在古书中早有记载。

《本草纲目》称:“服黑芝麻百日能除一切痼疾。一年身面光泽不饥,二年白发返黑,三年齿落更出”。

平时我们煮粥、烙饼、凉菜点缀中,也会抓一把黑芝麻,但是你知道吗?黑芝麻外面有一层厚厚的壳,炒一下或者热水泡泡,外皮很难消化,而且黑芝麻油性大,不仅无法吸收它的营养,反而会增加肠胃负担。

晋朝道士葛洪传下来的《抱朴子》称:“芝麻三斗,蒸熟后晒干,用水淘去沫再蒸再晒,如此反复九次。”用九蒸九晒这一古法才能将黑芝麻的功效发挥到极致。

深谙此道的孔医堂,选用江西都昌黑芝麻,种子含油率51—54%,蛋白质含量30%,营养远远高于普通黑芝麻,并远销日本等地。

02、九蒸九晒舂捣次油性低好吸收

黑芝麻用泉水进行漂洗后,筛除掉杂质和不饱满的颗粒,只留下粒大饱满,色泽黑亮的颗粒。

然后,将黑芝麻置于木甑之中,用木炭烧火,反复蒸透。牢牢锁住黑芝麻的营养。

将蒸后的黑芝麻薄薄平铺在竹筛子上,在阳光下暴晒。每隔1个小时翻动一次,让黑芝麻充分干燥。黑芝麻吸收了阳光中的能量,对身体大有裨益!

经过九蒸九晒后,黑芝麻的外皮就像被风化一样,脆弱的不堪一击,用手轻轻一捻,便顷刻脱离,而且油性也很低。黑芝麻丸油性小,多吃两颗也不怕胖

九蒸九晒后的黑芝麻,经过次舂捣成细腻粉末,牢牢锁住黑芝麻的能量和营养。

咬一口松软细腻,有舌尖轻轻一抿即化,吃着根本不费劲儿,还有满满的黑芝麻香气,就连家里牙口不好的老人也能吃。

03、数十种药食同源食材蜂蜜调和成丸食用方便

除了工艺讲究,用料也来不得半点马虎。市面上黑芝麻丸产品很多,多以黑芝麻为主要原料,但是少不了加入几位辅料补充。

也正因如此,有些厂家为了降低成本,根本不舍得用料,甚至以次充好,口感面面的,几乎吃不出黑芝麻的香味,又甜又腻,热量还高,吃完还特容易长胖。

脂肪含量低,一目了然

既然黑芝麻丸为了养发,首要的一点就要了解为什么会掉发。

换句话说,肾就好比一颗大树的根基,只有当它健康又生机,才能源源不断的吸收养分,通过肝脏、血液,把营养输送给身体,头发得到滋养,则黑亮而有光泽,弹性强,蓬松而柔软。

如果“根基”受损,则头发干枯,还会脱发、掉发。可见头发生长的好坏,与肝肾和气血有直接的关系。头发的好坏亦是肾的外在表现。

所以,拥有一头浓密乌顺的秀发,养肾必不可少。传统中医讲究,“五色入五脏”,黑色对应肾脏。

今天推荐的这款黄精黑芝麻丸,除了黑芝麻,还加入了调养肾脏、改善睡眠的黄精;滋补肝肾的宁夏枸杞;乌发明目的桑椹;含有头发生长必须元素-维生素B的核桃仁……配料丰富,而且都是营养头发、身体的好食材。

最后加入蜂蜜调和,搓成圆球。不但中和了黑芝麻的苦涩,而且方便食用,更是将“食疗”的价值发挥的淋漓尽致。

和其他光秃秃的黑芝麻丸相比,它在外面裹了一层熟黑芝麻,所以个头比一般的要大一圈,而且外形圆润饱满,分量十足,和1元硬币差不多大。

整个过程不添加面粉、色素、香精,每次一颗,坚持下去便能体会到药食同源带给身体的变化。

剥开外纸,就能闻见浓郁的黑芝麻香味,咬一口,外层有黑芝麻的酥香,内心松软细腻,粉粉糯糯的,一抿即化。

因为里面加了蜂蜜调和,吃到最后味道清甜回甘,隐约间还能看到几粒黑芝麻碎,越嚼越香,吃到最后,整个口腔都是黑芝麻的香味。

很香但不油腻,香、咸、甜、苦,几种味道交织在一起,就像在舌尖,奏起了美妙的交响乐,没忍住一气吃了五六个!

04、一次一颗营养好吃无负担

出门装两颗在包包里或兜里,不占地。而且油性很低,更不用怕弄脏。

等公交、朋友的时候,饿了,无聊了,拿出来吃一颗,绵密细腻,满口生香,口感微甜而不腻口,一颗下肚,真是太满足啦!

随着年龄增长,人体钙质慢慢流失。一过50岁,疏松的骨质就像玉米棒一样,一掰就断。稍不注意,摔一跤就容易骨折,住院好几天受罪不说,做为子女也跟着吃不好睡不好。

黑芝麻每百克钙含量近毫克,是牛奶的4倍!而且一颗黄精黑芝麻丸含有50%黑芝麻,不仅钙质丰富,而且都舂捣成细腻粉末,吃了更好吸收。

白领经常熬夜加班,失眠多梦、入睡困难成了常态。每天吃2颗黑芝麻丸,晚上睡得香,身体精力充沛。虽然不能从根本上上解决掉发,但是好的睡眠,可是养发神助攻哦!

平时做一次头发养护,怎么也要两三百块钱,虽然养护后,头发顺滑了,但是只管一时,过不了几天就又干枯、毛躁。同事梅梅每天吃2-3颗黑芝麻丸,由内而外滋养,秀发乌亮顺滑,简直太惊艳了!

课业繁重的学生,容易用脑过度,课间休息时,吃1颗黄精黑芝麻丸,既能补充能量,还是健康小点心,甜甜的味道,让身体分泌出大量的多巴胺,身心和大脑都得到放松!

吃着放心,而且相比其他黑芝麻丸,油腻程度真是相当低,而且黑芝麻中还含有丰富的膳食纤维,帮助肠胃蠕动,防止食物残渣堆积。

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