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据张华《博物记》中说：“昔*帝问天姥曰：天地所生，有食之令人不死者乎？天姥曰：太阳之草名*精，食之可以长生。”这大概是有关服食*精的最早记载。东晋道士兼著名医药家葛洪，在他的《抱朴子·仙药》中亦讲过*精“服之十年乃可大得其益”“昔人以本品得坤土之气，获天地之精，故名”
经常辟谷的朋友，一定对于“*精”这个名字不陌生，辟谷中非常常见的一种中药。并且很多朋友家中还或许常备*精。今天就来看看药食同源的*精在现代有什么特殊功效：
“*精茶”——美白茶
*精5克，百合5克，合欢花5克，玫瑰花5克，三七3克。
*芪、用茶壶烧开，5-10分钟代茶饮。
：性味甘、平。归脾、肺、肾经。补气养阴，健脾，润肺，益肾。
：性味：甘、微苦、微寒。归心、肺经。养阴润肺；清心安神。
：性甘平，味苦，无毒。归心经、肝经。舒郁理气，安神活络。
：味甘微苦、性温。滋阴美容、调理血气。
：性温，味甘、微苦。归肝经、胃经。养颜褪斑效果最好。
“*精茶”，*精是养颜最好的。评剧名家御用的美白茶。用上2-3周肤色和斑都有改善。两周为一疗程。
看看专家们怎么说这个事儿：
简单版的：
·END·
图丨网图
文丨bleubulle
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