白癜风可以治愈吗 http://news.39.net/bjzkhbzy/180529/6288655.html最近用脑过度，
于是决定吃点猪脑花儿补补；
老对着电脑眼睛不舒服，
于是决定吃鱼眼睛补补；
姨妈刚过，需要补血，
去吃毛血旺还是炒猪肝呢？
最近腰不好
吃烧烤点个腰子补一补。
好了，别闹了
没事儿别当真
事实上
中医的确有“以形补形”的原理
但常言道
话不能乱讲，东西不能乱吃
吃腰子能起到一定的辅助益补功效，但是对于现代人来说，吃“腰子”不是一个聪明的做法。为什么这么说呢？首先来说，动物的肾脏含有大量的重金属，如果你长期吃这种食物，也会增加你肾脏代谢重金属和废物的负担。
另外，动物的内脏包括肾脏还含有大量的脂肪、嘌呤，这些物质进入身体内，代谢后的产物也需要通过你的肾脏排出，可是你肾脏的代谢能力是有限的，所以也会增加你肾脏的负担。总之，如果你想通过吃“腰子”来改善腰，结果可能是恰恰相反的。
如何补，这里看
中药是我国的医学骄傲，很多人对中药充满着神奇而又伟大的崇拜心理，想起中药每个人都会想到千年的人参、灵芝、鹿茸等等，很多人也对人参，灵芝充满着崇拜，那是神话出来的，其实赛过人参虫草的药材比比皆是，比如*精，在益肾壮腰方面的表现，就可以超过人参鹿茸，吃上三天能顶你吃一个月的腰子。
*精在中药界有“肾*金”的美丽比喻，但是可贵的地方并不仅仅是它在益肾方面的表现，还可以补气健脾、养阴生津、润肺、增强免疫力、抑菌抗菌，而且*精在补肾壮腰的过程中不会引起身体的任何不适，包括上火或者体寒，都不会的，试问还有哪个食材可以和这个功效相比，所以也被国家列为药食同源物。
北有长白山人参
南有九华山*精道地药材
核桃肽蛹虫草压片糖果
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