北京中科医院曝光 http://m.39.net/pf/a_5131646.html每天都更新养生健康知识，欢迎大家评论留言！
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肾虚，很多男人看到这个词应该都不陌生，甚至有些男人也为他烦恼。今天，小编将帮助你理清如何提高肾虚患者生活中的战斗力。
枸杞的“最佳搭档”，每天都要喝，提高“战斗力”！
顾阳梗顾阳梗营养丰富，含有高分子的多糖体、甘露醇及多种矿物质和维生素，具有促进细胞新陈代谢、保肝护胆的功效。适用于肾虚、腰膝酸软、遗精、血虚等症状。简单吃法；顾阳梗2片，枸杞15粒，*精5克优点:保肝、安神、益智。滋阴润肺，故痰多清稀、有补养强身健体等作用。可提升男人的性能力和体质，从根源处强化男人战斗力，调理肾虚早泄以及肝脏的亚健康。
猪蹄炖鱼鳔
准备15克鱼鳔，1个猪蹄，葱，姜，酒，盐。
清洗鱼鳔和猪蹄，将猪蹄切碎，和鱼鳔放入砂锅中，加入水，酒，盐，洋葱，生姜，炖至猪蹄烂，即可。
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