北京有治疗白癜风专业医院 http://baidianfeng.39.net/bdfby/yqyy/帝都阳光灿烂好几天，户外活动也渐渐地多了起来，可肿么还是咳咳咳不停歇。W有偏方，药食同源才能轻松打败咳嗽君。
*精冰糖饮
*精具有补脾，润肺生津的作用，对因肺火旺而引起的咳嗽最为有效。
原料：*精(中药店有售)30g，冰糖50g。
做法：将*精洗净，用冷水发泡，置砂锅内，再放入冰糖，加水适量，以武火煎煮，后用文火煨熬，直至*精烂熟为止。每日两饮。
川贝白梨汤
川贝有润肺止咳化痰平喘，清热化痰的功效，其中以松贝最佳，适合于肺燥咳嗽或者阴虚型咳嗽，口舌干燥无痰的人。
原料：雪梨1个，冰糖25g，川贝少许。
做法：雪梨洗净削皮切开去核掏空，成一个梨盅，梨盅里放入几粒川贝和冰糖，盖上梨盖，用牙签固定。将雪梨放入养生壶中，加冰糖、水，文火煮30分钟即可。每日一食。
Tips：川贝在用之前，要洗净后浸泡10分钟，否则会有苦味。
白萝卜冬蜜饮
冬蜜源于中药树种鸭脚木花蜜，具有发汗解表，能风除湿之功效，对感冒发热，咽喉肿痛，风湿关节痛有较好辅助疗效。
原料：白萝卜一个，枸杞几粒，冬蜜适量。
做法：将白萝卜去皮切成段，放入可蒸用的深碗中，加入枸杞，注入冬蜜，盖过萝卜即可，放入蒸锅内加盖大火上汽后转中火隔水清蒸一小时。每日三到四饮。
Tips：白萝卜会大量出水，带汤食用，或只饮汤都可，也可适当用水冲调后再饮。
热敷肺俞穴
肺俞穴对位于第三胸椎棘突左右旁开二指宽处，主治止咳、气喘对缓解风寒导致的咳嗽非常有效。
方法：用热巾在肺俞穴热敷后，对穴位进行推拿，睡前15分钟即可。
甘蔗马蹄水
马蹄也称荸荠，具有清热解毒、凉血生津、利尿通便、化湿祛痰的作用；甘蔗主治下气和中，消痰止渴，两物性属凉，寒性体质慎服，适用于因咽炎或空气引起的过敏性咳嗽。
原料：马蹄10个，甘蔗一截。
做法：马蹄洗净淤泥，去表皮切小块备用；甘蔗洗净去皮，切成圆段；加入相当于食材2-3倍的清水，大火煮沸，然后改小火，煮40分钟。每天一食。
豆腐糖
豆腐清热，生津，红糖润燥治咳嗽痰喘，非常适合女性食用。
原料：豆腐一块，红糖80g，白糖50g。
做法：把豆腐当中挖一窝，放入红、白糖，放入大碗内隔水煮30分钟。一天分4次服完。
猪肝甘草汤
甘草清热解毒，祛痰止咳，猪肝助营养吸收，并具有补气血之功效。
原料：甘草10g，莲子g，大枣g，木香3g，熟猪肝一块，盐适量。
做法：将木香、甘草用纱布包起来，莲子、大枣去核，猪肝切厚片，将上述材料一起放入锅里，加水用文火炖4-5个小时，起锅前加适量盐。每天一食。
枇杷叶煮水
枇杷叶味苦性寒，清香不燥，能润肺清火降气化痰、止咳降逆止呕。
原料：枇杷叶10片左右，甘草10g，蜂蜜适量
做法：将枇杷叶对半切开，如果是新鲜的枇杷叶，要用小毛刷先将叶面刷洗干净，甘草与枇杷叶入锅加三碗水即可，大火煮开后改成小火慢慢煲，煲半个小时，到最后差不多一碗左右，药凉一会后加入蜂蜜调匀。每天三饮。
Tips：一定要将枇杷叶根部的小毛毛洗刷干净，小毛毛会使咳嗽加剧，喉头水肿，切记切记。
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