在我国滋养补品的世界里，有一个食材他高贵而又低调的存在着，他不像人参那么高贵，也不似鹿茸那么霸道，但经过九蒸九晒后的它，却是人参鹿茸无法比拟的，它的名字叫*精。在几年前前就有这么一句话‘’北有长白山人参，南有九华山*精‘’的美誉。
*精别名“仙人余粮”，最早是道家闭关时候填补饥饿之用，所以叫“仙人余粮”。随着我国经济的发展和居民健康意识的增强，目前*精已经是常见的食材了，老百姓的茶杯和餐桌上都已经有了*精。
*精，李时珍称它为“气血双补之王”，顾名思义，它既能补血，又能补气。但它究竟为什么既能补气又能补血呢？这里，小编就和大家一起来去了解和见证一下，认识*精神奇无比的功效。
正品*精九蒸九晒后，呈现出来肉质及油滋滋的样子
肉质*精可以帮助男性催生精气
俗话人活一口气，这口气就是人体内运行之气，主要就是指肾气。大家问肾气是什么？这么说吧，肾气足了，肾可以将营养供给五脏，五脏得到营养均衡后，五脏充盈，人就活力四射，生龙活虎，抗病能力杠杠的。
但是如果因为你熬夜，因为你喝酒，因为你用欲过多导致肾气丧失（俗称肾虚）五脏分泌紊乱，人无精打采，可以说像废人一样，肾气的多少决定着您的健康，所以肾气叫人的根气和精气。
肉质*精就是一个催生肾气，调和五脏的利器。*精进入体内后，会快速的帮助肾脏缩短肾气恢复的时间，让五脏得到均衡，让人变的舒服起来。
在我国很多补肾的名方中，都含有*精，而且是主料。可以想象一下*精给人类做了多么大的贡献。在临床上*精主要用于改善体能，改变肾虚引起的早泄，乏力，更有壮腰补骨髓的功效，在养生界*精也被誉为‘’肾*金‘’。
肉质*精可以帮助女性催生血气
作为女人一辈子都在和气血打交道，这也是因为女人身体条件的原因，俗话说：十个女人，9个血亏。反之，如果一个女性的气血充盈，大家想都可以想出来美女是如何炼成的，那气质将会非常好，生活也愉快，活的自信。如果长期气血亏损那么你可以想象一下......
古医云“气为女之阳，血为女之甘露”。其实在滋补的领域中，适合女性补气血的东西有很多很多，比如当归，阿胶但是喝上三天老是会感觉口干舌燥，心情也烦躁，阿胶昂贵不说，多吃舌头上回起泡泡。因此，在众多食材中*精非常适合女性，*精性平柔和，久吃不上火，适合女性的柔美和性格，说到这里我还只能说这还不是女性吃*精的主要理由。
经过现在科学研究表明，*精中的*精多糖能有效对抗老化皮肤的细胞，在滋养气血的同时又抗击氧化延缓衰老，消除皱纹美化肌肤，何乐而不为呢？养生界也流传这么一个段子‘’常喝*精，永葆年轻‘’这也是很多时尚大腕都在吃*精的秘密之一吧。
优劣*精的区分
*精在我国分部在长江以南的山脉上，可以说品种繁多，据不完全统计*精足足有13个品种，随着社会养生热，*精养生的热度不断高涨，很多劣质的*精也流入市场，消费者很难分清，势必导致效果达不到预期。
这里小编教大家一个技巧，吃*精咱们一般都是吃经过九蒸九晒的，因为生的吃着麻嘴，九蒸九晒的*精要挑选外观肥大，肉质松软，切开后油性十足的，这就是好*精，在业界叫肉质*精。
还有一种*精叫柴性*精，是*精在生长过程中，周围水土流失造成的营养不良，以至于造成*精长成柴状，切开柴性*精就是干柴一样，无营养可言，不宜人们食用，会对人体造成不必要的沉积。
金宲
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