*精10克,山药克,鸡肉0克,盐4克。
1.将鸡肉洗净,切块;*精、山药洗净,备用。
2.把鸡肉、*精、山药一起放入炖盅。
3.隔水炖熟,下入盐调味即可。
本品具有补中益气、滋阴润燥的功效,还能降血糖、血脂,温中补脾。适用于脾胃虚弱、便秘、消瘦、纳差、带下等症。
本文摘自中华食疗大全第四章调养五脏食疗方——页
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