北京治疗白癜风最好的皮肤医院 https://baijiahao.baidu.com/s?id=1707672648061290025&wfr=spider&for=pc今年是壬寅年，虎虎生威的一年，也是肝木旺盛之年，仿佛一整年都在春天，有着上不完的火。身体容易肝火旺盛，需要充足的肾水和肝血来帮助滋养。今年是比较消耗肾精和肝血的一年。
我们需要用一点最最精华的小果子，来滋养肾阴，补充肝血，和津液，守护好我们的生命能量，让身体别那么消耗和劳累。
这个小果子在古人眼中犹如天然乌鸡白凤丸一样??
黑发明目：
《滇南本草》：益肾脏而固精，久服黑发明目。头发需要肝血
补血养肝肾：
《随息居饮食谱》：滋肝肾，充血液，祛风湿，健步履，息虚风，清虚火。
通气血：
《本草拾遗》：利五脏关节，通血气，捣末，蜜和为丸。
没错，它就是桑葚。桑葚有多好，古人有「四月桑葚赛人参」之说，可见它补气血，养身体的作用。四月是指农历四月，到了农历五月北方此时还能见到很多树上的桑葚。桑葚抗衰老，补肾精。道家特别重视它。桑树本身就可以活的很久，因此道家特别看重桑葚。桑葚有白桑椹和紫桑葚，而入药的只有紫桑葚。紫到发黑，黑色入肾，可以补肾的桑葚，自然是上品抗衰老的。从营养学上来说：黑紫色的桑葚花青素含量也超级多，花青素可谓是抗氧化之神。这也和中医的补肝肾抗衰老不谋而合。这样的人最适合桑葚??眼睛干涩：眼睛老了，人就真的老了，当你的眼睛干涩血丝多，失去了清澈感的时候，用这一抹深渊紫，最能滋润眼睛。睡眠不好：睡不好的人，老得最快。桑葚养肾阴，补肝血，让阴气内收，变得好眠。便便不通：肠子不通，皮肤也不会好。整个人看起来都比较浊。桑葚这种有很多小籽的果实，有丰富的膳食纤维，特别容易通便。从中医角度来说，桑葚养肝血，养阴，夏天虚耗，人出汗多伤阴津，阴液少了，便便这艘小船，没有水液河流，自然没法顺行而下。气血不足，想抗老：女生别错过经后期补养的关键时期：经后期（月经结束的第一周），这时候刚刚经历完流血事件，血槽最是亏空，也是身体重建的关键时候，一定要养好阴，不然衰老的会特别快。这时候最适合多吃点养阴补血的食物，桑葚就很好。
把新鲜桑葚留住，一年四季都享用??
桑葚微寒，烘烤成桑葚干之后，寒性少了很多，我自己的体会，喝新鲜的桑葚汁，会拉肚子，但是吃桑葚干，无论是空口吃，还是泡水，都没有问题。如果你脾胃虚寒，建议上午吃几粒，或是搭配一点肉桂粉，或是商城的九制姜粉。
这是我们的桑葚3.0，吃法很简单功效却不简单，干嚼，泡水，放在酸奶里，煮在藕粉里，或是用桑葚干煲汤，让滋润的东西更加滋润。??
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同事的妈妈眼睛看手机常常干涩，还有几十年的老便秘，每次10包寄回家，几十年的便秘失眠的毛病也解决了。
用户用桑葚干，玫瑰花，枸杞泡水饮超赞??好吃，果实完整饱满??养足了肝血，眼睛的红血丝也下去了??肝血足了，大姨妈也回归??帮助睡眠??脾气变好，血足了，人就没有那么燥??我们的桑葚干大包装，里面10包左右的独立小包装，每一次吃半包到一包，直接吃，泡水，或是打豆浆，做甜品都可以。现在3份是99的优惠价，建议买3包，非常划算，干品的保质期比较长。戳图进入首页，即可购买??3份更优惠如果你想要更好的补肾，特别是熬夜，总起夜的情况含有桑葚的甘润茶擅长的就是补肝肾、益气补血，而且润而不燥，不容易上火，并且养好你的肾精。茶方里的食材，每一个单用都很了得，也可以单买。放在一起，相得益彰，方子是上海很有名的马医生特别为活法儿搭配的，小方子，大用途。??先来看看配方??桑葚补肝肾，补血生津，《随息居饮食谱》记载它能："滋肝肾，充血液，祛风湿，健步履，息虚风，清虚火。"，熬夜伤肾，*精正好能补益到肾阴。肾为先天之本，只有肾功能运行正常，五脏六腑才能好好的发挥其职。配枸杞子滋补肝肾，益精明目；再用山药健脾益气、补肺益肾；龙眼肉补心脾，益气血，可以说先天、后天一起补了。而且还特别添加了覆盆子，覆盆子：固精缩尿，益肝肾明目。这是什么意思呢？中医里肾气是能固摄阴液的，而覆盆子就能加强这个功能。补的时候保证身体能固摄住，留在体内才有最佳的效果。特别适合：熬夜之后的人任何时候睡不好眼睛干涩难受阴虚上火夜尿频多吃辛辣燥热上火艾灸上火睡眠质量差戳图可加购，一盒15包，可以喝很久??现在能拍下都可正常发货想要喝点糊糊？桑葚小米粉了解一下！之前也有用户桑葚+小米熬粥，我们把桑葚，小米，红枣一起磨成粉，方便你来吃。希望桑葚的好，更多被你用到！有人说它好吃，有人说吃完屁多大便多，最厉害的反馈是：滋阴效果特别好，吃了身体充满了水！我们一起来看看这个配方：黑小米、桑葚、大枣、芝麻、冰糖五谷作为种子都可以补肾，黑小米又因黑入肾，它补肾气、益精血的作用更强。桑葚滋阴补血，补肝肾，益精血。芝麻润肠通便。大枣健脾，安神养血。加一点冰糖润肺和胃，难怪一直这么滋润。冲出来的颜色特别好看，是属于桑葚特有的紫色。满满的花青素都在里面。戳下图选购??戳图选购??快手早餐和加餐特别适合这样的你：早上来不及做早饭，又想吃的好一点莫名头晕目眩，气血不足便便干燥面色苍白睡不好经常做梦（桑葚大枣都安神）疲倦没力气经后期血槽亏空经常熬夜月经量比以前少了心情不好如果你想补肾，脾胃消化能力还不好，这个丸子帮你健脾补肾清理垃圾我们把滋阴补血、补肾润燥的桑葚完美地添加到山楂丸里，再加上健脾益气、补肺益肾的山药；健脾利湿、宁心安神的茯苓；消食除胀的麦芽，调入少量白砂糖、海藻糖做成丸，每天食用，能调和脾胃，补气补血，补通相宜。戳图可入??整个丸子红粉中透着桑葚的紫色。丸子看着不大，但特别很紧实，一口下去，特别耐嚼，在嘴巴里丸子变得松散，变得很多，首先是山楂的酸，微微甜，因为桑葚，茯苓，山药，还有麦芽，嚼起来很香，酸酸甜甜都是很复合的味道。加了桑葚之后，它通便这一点非常明显：我一般早上起来会先大号，然后吃早餐，上午吃了两颗桑葚山楂丸，然后一直坐着上班，没有额外运动，到了中午还没吃饭，又想上厕所，而且状态非常完美，不是拉肚子，是身心轻松那种。这是之前助消化的的陈皮山楂球不会有的感觉。
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