咋样治白癜风 https://m.39.net/baidianfeng/bdfzz/芒种，又名“忙种”，是二十四节气之第九个节气，夏季的第三个节气，预示着仲夏时节正式开始。芒种的“芒”字，是指麦类等有芒植物的收获，芒种的“种”字，是指谷黍类作物播种的节令。“芒种”二字谐音，表明一切作物都在“忙种”。
“芒种”也称为“忙种”，农民间也称其为“忙着种”。芒种这个时节气温显著升高，雨量充沛，空气湿度大。
芒种时节心火容易亢盛，易导致心肾水火之间失去平衡，出现烦躁易怒、焦虑、失眠多梦等症状。
芒种节气养生关键词：
养心阴降心火，健脾胃祛湿气。
芒种起居：
作息有度，适当晚睡早起，既要预防暑热过长侵袭，又要适当接受阳光照射，顺应阳气的充盈，中午可适当小憩。活动锻炼宜在清晨较凉爽时进行，切忌在烈日下锻炼。当天气闷热、空气中湿度较大时，应减少户外活动。
芒种饮食：
夏季气候炎热，人的消化功能相对较弱。因此，饮食应当清淡，不宜肥腻厚味，不过多食用热性食物，以免“火上加油”。
芒种药膳：茯苓砂仁粉固体饮料
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芒种茶饮：三焦通合茶
九圣源三焦通合茶中重瓣红玫瑰、陈皮、茯苓、桔梗、桃仁、山楂、肉桂、黄精搭配，能宣上、畅中、渗下，使湿热之邪从三焦分消，气畅湿行，脾运复健，是一年四季养生非常好的一款茶饮，尤其在湿气“盛行”的夏季。
芒种排毒：常清殊
九圣源新型药膳——常清殊，清肠通便，促进肝胆排毒、提高人体的免疫力，修复脏器功能、养颜瘦身、解酒护肝。利用天然的食药同源物质，微生物发酵的酵素粉，天然的寡糖纤维、微晶纤维素、硬脂酸镁等围绕七大便秘因素一一解决。
配置方案从整体出发，不仅将体内毒素排出，同时可调节全身肺、肝、胃、脾、肾等器官。
可预防神经内分泌受到毒素损伤造成功能低下，避免由便秘所引发临床综合症状，也能预防肠道癌变，把肠道沉积的毒素排出。
