黄芪泡水喝的功效有哪些,有什么禁忌 [复制链接]

冬季天气渐冷，见不少养生爱好者开始用*芪泡水喝。那么*芪泡水喝有什么功效呢？养生爱好者如是说：

经常用*芪泡水喝可以抗衰老，*芪不仅是一种药材，而且还是生活中常见的食物。经常用它泡水喝，具有一定的抗衰老作用。这主要是因为*芪、*芪甲苷、*芪多糖中的*酮类化合物。两者都具有抗氧化和延缓衰老的作用。

经常用*芪泡水喝，可以补气血在女性群体中，气血两虚的现象比较常见，此时不仅身体平衡容易失去平衡，而且容易出现内分泌失调、色差、精神障碍等情况。如果你想改善这种情况，不妨用*芪浸泡过的水喝。

经常用*芪泡水喝，还可以护肝。肝脏是人体的主要代谢器官，尤其是平时喝酒的人应该保护肝脏。另外，还有经常熬夜、吃高脂食物等，都会对肝脏有一定的损伤。*芪浸泡水能在一定程度上帮助肝脏修复，促进肝脏新陈代谢。

在这里需要提醒大家，虽然*芪是一种温补成分，但如果过度食用，对于上火症状的人就不是一件好事，甚至有加重疾病的风险，会对健康非常不利，如果你有这种情况，还是少喝为好。