专科治疗白癜风方法 https://baike.baidu.com/item/%E5%8C%97%E4%BA%AC%E4%B8%AD%E7%A7%91%E7%99%BD%E7%99%9C%E9%A3%8E%E5%8C%BB%E9%99%A2/9728824?fr=aladdin女人一过25岁
就经常被人问到
是不是熬夜了、气色这么差？
肤色暗*、油腻长痘
总是干燥有细纹
脱发掉发、宫寒腹疼
让人怀疑是不是更年期提前
其实这都是你气血不足了
皆凡女人病，多是气血虚
中医有言："皆凡女人病，多是气血虚；凡是容颜老，必是气血淤。"气血是人之根本，是女人身体健康的基本条件。
《*帝内经》记载“人之所有者，血与气”，气和血都是生命的载体。气就是阳光，血就是雨露，二者共同滋养和支配着身体健康。
女性月经、怀孕、生育、哺乳，四大“险区”都靠气血支撑。气血不足是女性皮肤加快衰老的原因，最引人注意的表现，就是让你看起来比同龄人老10岁……
气血不足，爱情、事业，都……
气血不足会导致脏腑功能减退和早衰，引发各种身体疾病，很多常见的亚健康症状，都与气血不足有关。
?气色不好，脸色暗淡发*，甚至长斑，用多少护肤品都提不起气色；
?晚上失眠，睡着后呼吸重，早晨难醒，经常感觉没什么精神力气；
?头发稀少、发*、干枯，有多显老你懂的；
?痛经，月经量少，颜色发黑；
?手心容易偏热出汗，或者双手冰凉；
?会影响导致脾气大，经常烦躁发怒。
气血不足，在老公眼里，你是个十足的*脸婆；
气血不足，在同事眼里，你每天睡不醒没精神靠不住；
气血不足，在老板眼里，前途机会像头发量一样越发稀少……
既要补气血，更要祛湿邪……
《素问·调经论》说：“人之所有者，血与气耳。”气血不足，光补血是远远不够的，还得依靠气生成血液、运行血液。
简单来说就是：当一个人的气虚了，也会造成血虚，继而可导致气血双虚。因此，气血不足，要补血，更要补气。现代人谈到养生，总有个误区，认为吃这个，补那个就是养生了！但是往往大补一通之后，身体反而变差了！实际上想要身体好、想要进补，首先要解决排的问题，老祖宗说，有补有排，才能达到阴阳平衡，使身体充满正气！但凡滋补的东西，往往会黏腻、不好消化。有些人吃了后，会觉得什么都不想吃，此时营养跟不上来，反而可能会加重血虚等症。这个时候，除湿、化痰、降浊，健脾胃，促消化，可以更好地吸收营养，提高利用率。其次，人体最重要的一点是：气血的运行要非常有条不紊，而湿邪侵体后，会明显影响人体气血的流通，导致气机流通不畅。因此，补气血，最好与健脾祛湿并举。
跑赢岁月，冻住年龄
想要跑赢岁月、冻住年龄，平时生活中需要注重补气血。“气为血之帅，血为气之母”，气血相互依存，因此气血同补十分重要。而传统上常采用食补的方式，常见的有人参、玉竹、茯苓、枸杞、*精、枣仁、百合等。
人参被称为“百草之王”，是名贵的补气本草之一。在古代，人参是很多情况下的“救命药”，比如“独参汤”就是回阳救急的名方。适用于调整血压、恢复心脏功能、神经衰弱及身体虚弱等人群。
玉竹是滋阴养气补血之上品，《本草拾遗》记载：玉竹主聪明，调气血，令人强壮。
药食同源的枸杞，最早记载于《神农本草经》，被列为上品，称其“久服，坚筋骨，轻身不老”，有滋补肝肾、益精明目的功效。
“气血双补”的*精，一直被道家视为“修仙养生”圣品，具有补气养阴、养血益肾、生津润肺的功效，适合阴虚的女性食用。
同样药食同源的茯苓，据传是慈禧太后养生益颜的常备佳品。《神农本草经》中茯苓被列为上品，具有利水消肿、祛邪扶正，美白养颜、抑制黑色素形成的作用。
此外，山药、百合、桑葚等药食同源的本草，按照“君臣佐使”原则搭配，同样可以滋养气血、强身健体。
所以，当遇到女票不舒服时
各位男主们
不要只对女票说“多喝热水”
送上一杯暖暖的
三十七味人参玉竹固体饮料
才是暖男的正确做法
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