一说起养生，可能很多人的第一首选就是*芪，这是因为*芪作为我们日常很常见的中药材，物美价廉，功效广泛，其中含有诸多对人体有益的营养物质，不仅可以在寒冷的冬季为人体补充足够元气，而且还可以防病治病，那么你知道*芪具体都有哪些喜人功效和禁忌吗？
提高免疫力
中医研究证实，*芪含有的一些成分有直接或间接杀灭病毒或细菌的作用，所以每天一杯*芪茶，可以明显提高机体免疫力，增强自身体质，预防癌症。
降低血压
冬季是中老年朋友心脑血管疾病的高发季节，而这时候通过吃*芪可以降低血栓的形成，更好地保护心脏，调节血糖，抵抗自由基的损伤，而且对于抗衰老，抗氧化也有积极作用。
调节肠胃
现代人们由于快节奏的生活和不良的饮食习惯，患有胃病的人越来越多，而*芪水就可以帮助改善此种症状，它能帮助我们调节肠道，增加心肌收缩力，让肠胃更好的蠕动消化，有效的预防胃炎出现，并且治疗胃炎。
*芪枸杞水
材料：*芪25克，枸杞20克
制作：先将锅中放入适量的清水大火煮开，将*芪、枸杞一起放入里面，改为小火煮15分钟左右，即可食用，早晚1杯，可以帮助人们改善肾虚引起的腰膝酸软、怕冷等症。
*芪的功效很多，但是不可与"它"同泡
*芪+杏仁：杏仁单独食用有预防心脑血管疾病的作用，但是却与*芪相克，两者若是同食不仅会降低药性，而且还可能引发身体不适，诱发多种疾病。
*芪+人参：*芪与人参同属于大补食物，若是同食会引发人们出现上火、鼻子出血等情况的发生。
温馨提醒大家：因为*芪是一味补药偏温，针对虚寒性人群。如果是体内，比较热，或者是体内热邪比较重，就不能再用*芪。还有一类就是实证的咳嗽，很多病人气上逆出现。治疗这样的咳嗽需要用下气的药。而不能再用提气的样，因此应禁服*芪。
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