主讲人：医院王霞
幽门螺旋杆菌是一种生存在胃里极度酸性环境下的细菌，它是靠产生一种可以抵消胃酸的酶而生存。幽门螺旋杆菌可以分泌毒素损坏人体细胞，引起炎症、溃疡及肿瘤等。幽门螺旋杆菌与慢性胃炎、消化性溃疡、胃癌、胃粘膜相关性淋巴组织淋巴瘤等胃肠疾病密却相关。大约一半中国人的胃里存在幽门螺旋杆菌，尽管感染率高，我们加以合理的预防和清除，还是可以成功规避其伤害的。
人是幽门螺旋杆菌的唯一传染源，主要藏匿于人体的唾液、牙菌斑、胃和粪便中，常见的传播途径是：1.口口传播，是最主要的传播途径，比如日常的集体用餐等；2.粪口传播，粪便中存活的幽门螺旋杆菌污染了水源或食物；3.母婴传播，不清洁的哺乳，口对口喂食，共用大人餐具；4.医源性传播，侵入性检查如胃、喉镜、口腔、牙科、鼻腔治疗等，是医源性感染的主要原因、检查和医院。
如何检测是否感染，目前临床常见的检测方法有以下两种，如果仅检测是否感染幽门螺旋杆菌可以选择碳13、碳14呼气检测即可，吹口气就能完成，无痛苦、灵敏度高、检出率和符合率高，是近些年很受欢迎的检测幽门螺旋杆菌的方法，而胃镜活检则更全面的检测食管、胃、十二指肠的整体状况。建议40岁以上的人在健康生活方式的基础上定期做胃镜检查，早期发现比啥都重要。
根除幽门螺旋杆菌能促进消化性溃疡愈合，降低溃疡并发症发生率，还可使80%的早期胃小细胞淋巴瘤获得缓解。如何有效根除幽门螺旋杆菌，目前推荐铋剂四联：（PPI）一种强抑制胃酸的药物加铋剂加2种抗生素，在患者用药依从性较好的情况下，这些方案的根除率可达到85%-94%。
中医认为，常用茯苓、芡实、沙参、*精这4样中药泡水喝，能够抑制幽门螺旋杆菌的滋生，改善胃部功能，促进肠胃的消化和吸收，排出黑丑宿便，温暖胃部，胃也会变得越来越好，适合日常养生。
通过以上的总结我们可以看到养成良好的卫生习惯是我们规避幽门螺旋杆菌感染的有效手段，成人感染幽门螺旋杆菌后自愈的可能性小，因此重在预防：餐前洗手，使用公筷，分餐制，不要口对口喂食给婴儿，公共场合保持距离，戒酒戒烟，规律饮食，少熬夜，积极锻炼提高身体免疫力。
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