建议大家:若是不差钱,碰见这5款零食别手软,男女老少都可吃
当你结束一天的辛苦工作;或是正在津津有味地追着自己喜欢的电视剧;或者是早上没来得及吃饭,肚子有点饿;亦或是心情郁闷,没什么胃口吃饭……这些时刻,零食一定是能够治愈人心、安慰味蕾的“灵丹妙药”。
零食颜色各异、种类繁多、口味多变,但是有些零食并不是特别的绿色健康,比如辣条,虽然辛辣刺激,让人上瘾,但制作过程并不卫生,也不健康。今天来给大家推荐几款营养健康的小零食,假如不差钱千万别手软。
1.三川黑豆浆粉
不少上班族应该跟我一样,早上天天“赶时间”,根本没时间做早饭,经常饿肚子。但要知道,早饭在一天之中是非常重要的,长期不吃早饭会搞垮身体。这个时候不妨冲泡一杯营养多多的黑豆浆。
俗话说“要想长寿,多吃黑豆”,可见黑豆对我们身体的好处。三川归黑豆浆粉中不仅有黑豆,还加入黑米,黑米的营养物质多于普通大米,将黑豆与黑米研磨成粉,既保留两者的营养,又更方便身体的吸收,能够滋润皮肤,改善气色。
而且它把豆浆粉分成一小包一小包装起来,很方便携带,即使你早上来不及冲泡,也可以拿去单位,加以适量的热水,再用勺子搅拌开,一杯热气腾腾、营养丰富、口感爽滑细腻的黑豆浆就搞定。
三川归黑豆浆粉无添加早餐豆粉冲饮冲泡速溶食品淘宝旗舰店¥59购买2.黑巧克力
很多喜欢咖啡却又害怕失眠的朋友对黑巧克力情有独钟,还有一部分减肥、健身的人群在饮食上比较讲究,也会选择热量较低的黑巧克力来解解馋。
上次有朋友给我一块黑巧克力,看着跟一般的巧克力没啥不一样的,但是入口极苦,没有一丝甜味,所以,怕苦的朋友要注意啦。
如果觉得纯正的黑巧克力太苦,可以选择85%的黑巧克力,不会太苦还很醇厚,入口丝滑。
3.酸枣仁丸子
有些朋友晚上老是熬夜或者睡眠质量很差,晚上睡不着,早上起不来,这样下去会很影响白天的精神。这个时候可以补充酸枣仁丸子,帮助改善睡眠质量。
大家都知道,酸枣仁有很不错的安神作用,而酸枣仁丸融合酸枣仁、茯苓、莲子等多种滋补的食材,用天然蜂蜜调味,制成圆滚滚的小丸子。
而且,常吃酸枣仁丸子不仅有助于改善睡眠质量,它酸酸甜甜的口感还能让人打开食欲。选择经典的小罐包装,吃起来也很方便,可以随时补充营养。
汉谯堂酸枣仁丸子茯苓桑葚*精桂圆莲子代餐养生丸子淘宝旗舰店¥49购买4.冻干水果干
看起来像是薯片的水果脆片,可以说满足大家“爱薯片而不得“的心情。这些水果脆片是冻干的水果干,配料只有水果,干净纯粹,比薯片健康许多。
这种果干是运用现代超低温技术,把新鲜水果放在真空环境中冷冻,脱水后制成,保留大部分水果的营养价值,热量也远远小于其他薯片,是你解馋的一个不错的选择。
冻干的水果干果肉疏松,吃起来比较脆,没有另外加糖,一口下去就能尝到水果本身的风味,补充维生素,还可以增加饱腹感。
5.六点零薏湿膏
雨水增多,外界环境的潮湿加上饮食不当,会造成湿气在人体内堆积,许多人体内的湿气都很严重,这个时候就需要“祛湿膏”来大显身手。
六点零薏湿膏中含有能够帮助人体排出湿气的薏米、赤小豆、芡实等食材,它们除能帮助去湿气,还可以利水消肿。将多种食材的营养与风味糅合在一起,竟然意外的融洽,制成高营养的薏湿膏。
它还用亚克力的透明小盒子装着,十分精致,也很方便携带。嘴巴寂寞的时候拿上一小块,还未入口就能闻到红豆和芝麻的香味,咬上一口,软糯可口,舌尖能感受到多重食材的滋味,蜂蜜的清甜萦绕在口中。
六点零薏湿糕七度方薏湿糕薏苡仁赤小豆茯苓红豆糕膏点零食淘宝旗舰店¥59购买今天的分享就到这里结束啦!这5款零食成分简单,营养充足,食材新鲜健康,不论男女都爱吃。假如你不差钱,不妨多囤些在家里,既能打发时间,也能补充营养,一举多得。