今天给大家分享一个延年益寿，对肺脾肾三脏都非常有用的这个中药。
这个中药呢，就被称之为仙人的余粮啊，据说呢，道家修行的时候不吃五谷，就是在修行的时候呢，用它来补充能量，这个药呢就叫*精。
*精有补气健脾，益肾的作用，药典记载*精呢，性平味甘，归肺经、脾经和肾经，它呢是气阴双补的，所以它健脾，还能润肺，还有益肾。*精呢，它很好，它不滋腻，它还有健脾的功效，我们常常认为滋腻的药呢，都碍脾，但是*精呢，恰恰相反，它还有健脾的作用。
*精质地呢偏柔润和肉质了，所以能够补充这个肺里面的阴分，所以我们认为针对肺阴虚的时候呢，可以用，肺中津液不足啊，包括燥咳，特别适合用那*精。
特别是经过炮制了以后呢，它的味偏甜啊，我们知道这甘味药都入脾，所以这个*精呢，在这块它还善补脾胃，野生*精它刨出来，它有一股那个麻麻的那个味道，你蒸了以后呢，它的补益力量更强啊。
这个就是*精，因为它蒸的时候用的是*酒，就那样蒸，所以你看它质地柔润，所以它补脾气，养脾阴，但是它又不碍脾，不碍胃，不滋腻，这个是*精的功效。
*精呢还可以缓补肾精，这个肾精呢，我们常常说它是生命的本源，*精就有填精益髓的作用，补肾固本，特别虚劳的情况下。它比较平和啊。
关于*精呢，今天就分享到这里，