有些女人老得很快，还没有步入老年人之列，双鬓已经斑白，皱纹开始布满我们的眼角和额头，皮肤上的胶原蛋白也不复存在，但是有些女人却“老得慢”，那么这些老得慢的女人，到底有哪些秘密，它都有哪些共同的特点
这一期我们就走进“老得慢”的女人的生活，看看她们平常都有哪些良好的习惯，坚持做什么事情，才让自己看上去非常的年轻有气质，成为我们眼中的不老女神。
我们可以第一想到的就是护肤品，但是护肤品只能起到辅助的作用，而且高档的化妆品也非常的昂贵，我们一般人消费不起，而低档次的化妆品，它的化学成分又很难保障，对我们的皮肤也会造成伤害，那么，有没有其他的方法能保护我们的容颜
答案是有的，那就是请坚持以下这四种健康的生活习惯，如果你平常坚持的有两项，那么你也非常的幸运，也能让我们的皮肤充满光泽，有活力，下面小编就带领大家一起探索这7种小习惯都有哪些？
老得慢的女人，往往会有这7个“共性”，若占两个以上，你很幸运
1、经常运动
我们经常听到“只要迈开腿，身体就会美”，这句话其实就是很好的保养身体的方法，相信很多人都知道，但是又有几个人可以坚持做到呢？
很多人总是在羡慕明星们的身材和皮肤状态，总是觉得他们是因为有钱，又或是他们天生就是这样，其实并不是的，明星也是普通人，他们只不过是吧保养身材和容貌当做工作一样去重视，长年累月的坚持，这比任何医美都要保持的长久和健康，
在运动出汗时让我们皮肤潜在的一些毒素垃圾得以排出体外，让我们保持一个高效的新陈代谢，会让我们的皮肤变得更加干净白皙，可以去看看你身边经常的健身的人，她的皮肤状态应该是很不错的。
有很多衰老都是由于新陈代谢水平低下造成的，所以如果我们可以保持高效的身体代谢，身体自然不会太容易老去，也就达到了保养身材的目的。
2、充足的胶原蛋白使皮肤容光焕发
坚持让我们的皮肤有充足的胶原蛋白，就应该注意自己的饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜以及鱼类、牛肉等营养蛋白含量较高的食物，这样会让我们的皮肤看上去更加有光泽光彩
另外，我们也要经常对我们的皮肤进行日常的护理，对于化妆品的选用，一定要经过严格的筛选，减少劣质化妆品的使用，防止对我们的皮肤造成伤害，一定要选择符合自己肤质的护肤品，来维持自己皮肤水润，防止出现皮肤干燥、起皱纹的
胶原蛋白充足，会让肌肤看上去更加有光泽，更加的明艳动人，所以我们在日常生活当中，一定要让我们的肌肤有充分的胶原蛋白，平常也要加强对自己身材的管理，平衡我们的膳食，让我们时刻处在颜值巅峰的
、足够的“美容觉”
经常听身边的女人说要多睡“美容觉”，其实这句话也是有一定的科学依据的。充分的睡眠不仅可以让身体的各个器官得到充分的休息，而且还可以减少脸部黑色素的产生，是最不花钱的保养方法。
不过现在生活节奏快，熬夜、晚睡等早已成为社会常态，想要通过睡眠来达到保养作用的不妨可以多吃点三川归酸枣仁丸，酸酸甜甜的，好吃又解馋，每天晚上睡前吃两个，让你一觉睡到自然醒。
除野生的酸枣仁之外，三川归酸枣仁丸中还特别加入*精、桑葚、龙眼肉等多种滋养好物，不仅中和酸枣仁酸涩的口感，而且营养也可以更加全面、均衡的摄取。纯食材的搭配，也不必担心会给身体增加额外的负担。
4、乐观的心态
老话常说“笑一笑，十年少”，拥有一个乐观、积极向上的心态，才能让我们的生活更加有希望，整个人才会散发出自信、活力的光芒，肌肤也会更加有弹性，看起来更显年轻。
女人在生活中遇到不顺心的事情要及时抒发自己的情绪，如果每天都愁眉不展、情绪萎靡、暴躁，还会损伤身体内循环，从而引发各种肌肤问题。因此想要“老得慢”的女人，更要保持好心态，
5、注重头发的护理和保养
头发，对于一个女人是否有“年轻感”，有多“年轻”有着很大影响！
虽然不是每个女生都留着黑长直，可是蓬松、发量充盈的头发，大多是比较令人羡慕的，在头发的衬托下，不仅会显得更加的年轻，还能修饰脸型显脸小，妥妥的精致女性啦~
若是发际线早早后移，加入了“秃头少女”的行列中，对于女人的整体气质会有着一定的影响。
不少女生总喜欢习惯性摸头发，不管是烦躁时，还是无聊时，但是我们的双手中很容易隐藏一些细菌，且会分泌油脂和汗液-。
自己经常摸头发的时候，就会接触到头发上，久而久之，也容易影响到发丝的生长状况，所以这个“小习惯”最好要改掉~
6、多喝水，戒掉喝酒的恶习
饮料酒精虽然可口，但是日积月累下来热量可不低，各种饮品都是加工的糖分饮料，会加重身体负担，加速皮肤氧化，加速身体的老化跟发胖速度。
我们要学会养生，戒掉各种饮品，比如各种奶茶、碳酸饮料，平时喜欢喝酒的人一定要戒酒，主动喝水，用水代替各种饮品，这样有助于帮你改善啤酒肚。
7、每天都坚持补水保湿
那些老的慢的女人，她们皮肤总是充满水分和光泽感，但是女人一旦过了25岁的年纪，胶原蛋白逐渐流失，面部肌肤因为缺少水分不再弹嫩紧致，这个时候给皮肤补充充足的水分可以起到延缓衰老的作用。
众多的补水保湿方法当中，补水喷雾是速度快、效果好的方法之一，
为了随时补水，小编整个办公室人手一瓶补水喷雾。热了喷一喷，皮肤干了喷一喷，心情不好了也可以喷一喷，简直是万能喷雾。
但是这类喷雾有个通病：喷的时候很舒服湿润，但没多久就蒸发掉，皮肤感觉越来越干！
加上有的喷雾出水太豪放，喷完整个脸的妆都花了一半，脸上水水的好像出了一脸油！
怎么办？补水喷雾就是鸡肋吗？NO！其实是喷雾没选对！
今天小编就给大家推荐一款可以补充胶原蛋白的养肤必备补水喷雾，就是“它”——PIBAMY喷雾。
为什么要补充胶原蛋白？
胶原蛋白是皮肤自带的重要物质，维持着皮肤的弹力和支撑的作用，一旦流失，皮肤就会塌陷，这也就是皱纹产生的原因；
尤其是女生25岁以后，胶原蛋白就以肉眼可见的速度开始流失，表情纹抬头纹，暗斑等肌肤问题都出现了。
再加上紫外线辐射、电子屏幕辐射、熬夜、年龄增长、化妆对皮肤的伤害、失眠（睡眠不足）等都会加剧造成胶原蛋白流失，加速人体衰老。
而胶原蛋白很难从外界获取，不少姐妹是不是通过啃鸡爪、猪蹄这种通过饮食来补充胶原蛋白的途径？
殊不知这些胶原蛋白会顺着食道分解消化后，排除体外，根本不会进入细胞内。甚至还会在你身体内囤积大量不饱和脂肪酸，也就是发胖！
这时候一定要喷比芭美类胶原蛋白，补快速补充流失掉的，达到年轻皮肤的状态。
渗透力，锁水力秒杀一般喷雾，锁水长达6小时
皮肤干燥的时候喷一喷，含水量up!up!up
它既是保湿化妆水，又是补水喷雾，而且清爽好吸收，秋冬用正合适。
平时秋冬热窝在房间里吹空调皮肤干燥发痒，喷一喷立马缓解不适，肌肤恢复饱满水润。
和雾一样细腻的喷雾，不花妆，还能定妆
用过喷雾的小伙伴们一定经历过这样惨痛的经历，有的喷雾喷头做工太差，喷出来的大颗的水珠能顺着皮肤流下来。别说定妆了，浓妆都能被瞬间喷花！
那定妆喷雾的重点看什么呢？除了能补水保湿，还要能喷完后不影响妆容，让妆容更服帖。所以，喷雾出水细密、轻柔很重要！
这款补水喷雾让我决定无限回购的原因就是它的喷雾真的很细腻绵密，喷出来真是像雾一样迷蒙轻薄！
这款喷雾采用的是纳米级雾化喷嘴，轻轻一喷都是绵密的雾状水，可以快速被全脸吸收。
绝不会滴水，更深入沁透肌肤，牢牢锁住水分！
看！一点都不黏腻，喷在脸上是一种冰凉的享受。
味道是淡淡的草本植物香味，没有颜色哦，放心大胆使用~
而且喷雾里面的水是呈现弱酸性的，ph值在6.5左右，是肌肤很喜欢的环境呢~
小编原来的某喷雾得反复喷个7~8次才行，用了这款胶原蛋白喷雾喷2~下就能润一下午。
使用方法：
感觉面部干燥紧绷随时使用，在距离脸部约20cm的位置，摇一摇喷雾，将瓶身倾斜45°，闭上眼睛，均匀轻喷于整个面部，再用手掌轻轻抹匀即可。
这么好用的神奇喷雾，却可以随时随地使用，价格便宜怎么用都不心疼，很有feel，必须囤囤囤！
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