TUhjnbcbe - 2023/9/16 19:17:00
前不久，楼下小区的张先生，刚刚结婚一年不到的他，才28岁的年纪，医院检查时被诊断为肾透支。张先生回到小区后，有不少居民带着别样的眼光看他，而且还时不时地关心张先生：“年轻人，要注意身体”。张先生很是困恼，自己夫妻生活有节制，而且才28岁，怎么就诊断为肾透支了？张先生的妻子也是很想不通，于是两人一起去咨询了医生。医生经过咨询了解，发现张先生跟妻子平时很喜欢吃一些’高盐“菜，换句话说就是很喜欢在菜里面加各种调味料，而且菜的口味都偏重。医生说道：”以后你两要注意做菜时少放盐，而且各种调味酱料尽量少吃。很多人或许很想不通了，为什么盐吃多了也会导致肾透支呢？其实“高盐”作为四大伤肾食物之首，是有原因的，我们每天都需要在饮食中摄取盐分，其中95%是由肾脏代谢掉的，摄入越多，肾脏负担也越重，从而逐渐导致肾功能衰退。而伤肾的食物还有其他三个，分别是：1、高蛋白蛋白质是人体必须的，但是摄入过多的蛋白会产生过多尿酸以及含氮代谢废物，会进一步加重肾脏负担。平时建议多吃一些全谷食物、水果、蔬菜，坚持低脂饮食等，有利于保护肾脏。2、喝浓汤及饮料很多人都喜欢在家熬汤喝，但是熬煮的时间过长，浓汤中的嘌呤和脂肪含量会很高，容易引起高尿酸血症，从而导致肾病。3、补肾品很多人盲目补肾，乱选择一些药物来补肾，而“是药三分毒”，对身体都会造成很大的伤害，从而加重肾脏负担，并且形成依赖性，长期来看，只会让肾脏变得更差。而如今肾虚已经越来越低龄化，很多男人年纪轻轻就出现肾虚或者肾透支症状，肾虚会有以下十个表现，若占三个以上，一定要引起重视了。1.腰痛、腰酸、腰部无力，这是肾虚的典型表现；2.容易下肢水肿；3.四肢发冷、手脚冰凉、身体畏寒，这是肾阳虚的表现；4.身体潮热、盗汗、出虚汗，这是肾阴虚的表现；5.精力不济、记忆力下降、工作效率低下、注意力不集中；6.难以控制情绪，易怒、焦虑、烦躁、暴躁；7.对事物没有热情，如对工作、生活、交友等，均表现冷淡；8.尿频、小便清长；9.便秘或腹泻，腹泻经常发生在天未亮时；10.皮肤干燥、粗糙、黑圆圈、无光、容易长色斑、出现皱纹等。而日常做好以下几点，可以做到养肾补肾一：多运动运动可以提高身体器官的机能，可以加速身体毒素的排出，也有利于提高免疫力，对于一个男人来说，身体增强了，才会让减缓身体衰老，增强各方面的能力。二：保证充足睡眠睡眠对于任何人来说都是很重要的，只有休息好了，才会更好地保持精力充沛去迎接更好的明天，才会让身体各个器官得到休息，才能更好地为你服务。三：常饮黑桑葚人参五宝茶激活“肾动力”冠*，不是地*丸，若你爱吃，60岁拥有18岁的肾！而现代男人最好的补肾之物就是黑桑葚人参五宝茶。黑桑葚人参五宝茶的主要成分为：枸杞、桑葚、红枣、*精、玛咖粉、人参六种名贵滋补药材调配而成，其补肾功效非常的强大，睡前喝几口就很明显的感觉到身体有变化。黑桑葚：《本草经蔬》记载：桑其者，乘之精华所结也，其味甘，其气寒，其色初丹后紫，味厚于气，合而论之，甘寒益血而除热，其为凉血、补血、益阴之药无疑矣。黑桑葚在古代就作为宫廷御用滋补品。*精：*精自古以来都被视为补虚强壮、延年益寿的佳品。而这六种天然食材的结合，其补肾功效不言而喻，对于当下的男人来说是绝佳的选择，没事坚持喝，一整晚都精力充沛，可以夫妻生活更和谐。没事坚持喝，当天就能见效，一周就能改善，补肾效果强大，可以让你一晚上都精力充沛。食用方法：开水冲泡即可！感兴趣的可以点击下方商品卡下单K人参五宝茶g盒男人茶桑葚玛咖人参*精泡茶精选月销量￥59￥99打开百度APP立即扫码购买购买已下架