风靡修仙界的“仙人余粮”——*精
像葛洪、陶弘景、孙思邈、傅青主这些有道家背景的名医都非常推崇*精。
诗圣杜甫也曾为其吟诵诗篇“三春湿*精，一食生毛羽”（《太平寺泉眼》）“扫除白发*精在，君看他时冰雪容。”（《丈人山》）
*精是典型的滋阴药，同时还有补气的功效，而且*精入脾、肺、肾三经把脾肺肾的气阴一起补益了
电视剧里的续命神药——独参汤
影视剧中经常出现一幕：家里的老人快不行了，为了等心心念念的人出场，用一口参汤吊着续命。
其实人参的确是一位非常好的大补元气的药。“补气之圣药，活人之灵苗”《本草新编》这句话夸的就是人参。而且据清代史料记载那时候很多大臣在紫禁城上早朝时，都会在嘴里含一片人参，既补充体力又减少摄入。
失眠患者的福音——百合
百合这味中药，其实很多人并不陌生，因为很多药方当中都会用到它，百合的作用是非常的多的，《本草纲目拾遗》中记载，合能够“清疾火，补虚损”。《日华子本草》中说，百合能够“安心，定胆，益智，养五脏。”百合能够养阴润肺，清心安神。