肾脏对我们人体的重要性可以说是不言而喻的了，中医中认为“肾藏精，其华在发”，肾脏好则人健康，毛发的生长也比较的旺盛；而肾脏亏虚的人，不仅身体也很乏力，抵抗力比较弱，毛发的生长也不是很旺盛。所以很多时候，我们可以通过毛发的生长情况来看一下肾脏是否健康。
这个时候可能很多朋友就有疑问了，毛发跟我们的肾脏是怎么扯上关系的呢？
原因在于我们的毛发的营养来自于我们的气血，而气血是由精气所化，从而肾脏健康，精气就足，从而气血充足，毛发生长的就好。
男性这4处毛发越旺盛，则肾脏越强壮
第一处，头发
男性头发生长的浓密乌黑，则说明肾脏不亏虚，很健康。
因为现在人们不健康的生活习惯，熬夜、饮酒、抽烟、暴饮暴食等等，很多男性都有脱发的困扰。如果男性的肾脏亏虚，肾精不足，就会导致毛发没法获得足够的营养，头发就会干枯毛躁，特别容易断裂，还会出现大量的脱发。
头发比较浓密的男性总的来说肾脏也比较的健康，肾精充足，头发所获得的营养物质也很充足，头发就会乌黑浓密，脱发也很少。
第二处、眉毛
咱们平时可能遇见过许多的老人，眉毛不仅很浓密并且还有垂下来的迹象。电视剧里的长寿老人，很多也是眉毛长长的。
其实就是如果身体康健，体内气血充沛，则眉毛也会很浓密；而如果发现眉毛稀疏，颜色也很淡并且还开始出现脱落的情况，那么就需要我们注意了，这可能是由于肾脏亏虚，气血不足导致的。
第三处、腋毛
腋毛对于女性来说，可以说是十分不美观的，但是男性却可以从腋毛的生长情况来分析自己的肾脏情况。对于男性朋友来说，腋毛比较浓密，不仅说明雄性激素分泌比较旺盛，还说明了肾脏十分强壮。腋毛具有分散身体热量，帮助排出身体毒素和垃圾的作用，对于我们的身体健康十分有益。
如果男性腋毛比较浓密，那么肾脏也十分的健康。
第四处、腿毛
腿毛对于男性来讲是身体健康的一种反映，我们不难发现基本上女性腿上的腿毛都是很短甚至看不出有腿毛的，其实腿毛旺盛也反映了男性雄性激素的分泌情况。
因而如果一个男性的肾脏健康，肾精充足，则腿上的腿毛也会比较浓密旺盛，且这一类男性的身体一般比较强壮，身体素质很好。
常喝“茶”，轻松护肾。
补肾养肾可以说是许多男性一直在追求的一件事，养肾其实很简单，从改变生活坏习惯做起，就可以起到很好的效果。做到晚上早睡不熬夜，戒烟戒酒，适量的运动，另外男性朋友平日里养成多喝水的习惯，帮助肾脏代谢出毒素，喝水的时候在水中加入一些养肾益气的花草茶，会有更好的效果。
在这里我给大家推荐一款补肾茶，它是黄精玛咖人参茶，是由黄精、玛咖、人参、大枣、桑葚、枸杞子、蛹虫草七种自然补肾的草本植物制作而成的。
1.黄精：具有益肾补精、温补肾元的功效，现在被称为“男人的加油站”。
2.玛咖：能够抗疲劳、增强精力、补充精元。
3.人参：有补充元气、益气安神、补肾养精的作用。
4.大枣：能够补中益气、安神养血。
5.桑葚：具有有护肾壮阳、滋补肾精、明目养血的作用。
6.枸杞子：能够滋补肝肾、补肾养精、提高身体抵抗力。
7.蛹虫草：有抗疲劳、提高身体免疫力、养肾养元的作用。
将上述七种自然草本经过合理搭配，制作而成的茶饮，对于温补肾脏、养精养元具有极好的效果。如果您对护肾养肾也有需求，正无从下手的话，可以点击上方了解一下哦~