大家好，我是你们的申医生。现代人越来越重视自己的健康，也经常能想到用中药来养生保健。比如大家都很熟悉的中药有黄芪、茯苓、党参、山药和枸杞等，这些都是非常常见的一些有养生保健作用的中药材，也是药食同源的一些药材。
今天申医生也推荐给大家一味中药—黄精，那它有什么作用呢？它的一个作用就是养阴益气，这个可以说是一个非常浓缩的词语了。那么我们在什么情况下可以用到黄精呢？申医生给大家总结了最适合使用黄精的三种情况。
第一个情况就是关于肺。当我们出现咳嗽、干咳的时候，一般这种情况就属于肺燥。出现肺燥的情况用黄精的效果就比较好，特别是配合杏仁和麦冬这些药物一起用的时候，它的养阴、润肺、止咳的作用就会加强。
第二个情况就是关于。当出现脾气虚或者脾胃阴虚的情况下，黄精养阴益气的作用就特别适合。比如脾气虚的时候，会有胃口差、疲倦乏力、经常容易犯困等症状，这种情况下黄精配合党参、茯苓、白术、炙甘草这些药物在一起用，能够加强健脾益气的作用。或者出现胃口不好，同时又有口干大便干，就是胃阴不足的情况，那么黄精和石斛一起用效果也是比较好的。
第三个情况就是关于肾。其实黄精它对肾就特别有针对性，因为它补肾阴的作用相对来讲是比较强的。如果有腰膝酸软、须发早白、容易健忘的症状，也就是肾虚的情况下，黄精可以跟枸杞子配合在一起来煲水喝，直接黄精十五克、枸杞子十五克用开水泡了之后拿来喝，也能起到补肾的一个作用。另外在治疗消渴的时候，很多医家也很喜欢用黄精来去养阴补肾阴。同时经常配一些麦冬、熟地等药物一起去治疗消渴。
那么什么情况下不能用黄精呢？其实黄精跟熟地有一点像，都是比较滋腻的。那如果是我们痰湿比较重，舌苔特别厚腻，大便也比较黏，而且痰也比较多，这种情况下我们用黄精就不合适了。另外一个就是脾胃虚寒的人，体质虚寒往往容易怕冷，吃冷的东西容易肚子痛，这种情况最好也不要用黄精。
如果有阴虚的一些典型症状，比如说五心烦热、手心脚心发热，整个人比较烦躁，舌红少苔等，这时候应用黄精就很合适。还有就是刚刚提到的肺燥的咳嗽，胃阴和脾气的不足，还有就是肾精的不足、肾虚的情况，这些情况用黄精都比较合适。
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