在中医药学中，黄精被誉为“仙人余粮”，是一种珍贵的中草药。它具有温补气血、养阴润燥的功效，在中医理论中有着重要地位。很多爱养生的人都爱用黄精泡水喝，经常用黄精泡水喝可以帮助调整机体的免疫系统、补充体内的精气、降三高，使身体更健康。但是，还有很多不怎么养生的人，并不是很了解黄精到底有哪些禁忌呢。下面，让小编给大家详细介绍一下，黄精泡水喝的禁忌以及哪些人要慎用黄精泡水喝！
黄精泡水喝的禁忌：
1.建议在服用的时候选择饭后用开水冲泡黄精饮用。
2.黄精黄精本身虽然没有明显的毒副作用，但是它毕竟是一种中药材，且属于滋补且油腻的药材补品，所以在食用的时候如果大量服用的话很可能会导致身体出现湿邪淤积的情况出现，所以在吃的时候一定要注意控制好服用量，切勿大量服用。一般每天将十克左右的黄精冲泡水来饮用就可以了，一天喝1-2次左右即可。
慎用忌用黄精泡水喝的人群：
1.孕妇慎用：黄精有通经活血之效，孕妇食用后可能对胎儿产生不良影响，应慎用。
2.湿阻中焦者忌用：黄精的性质滋补粘腻，湿阻中焦者服用黄精泡水会更加阻碍脾胃的运化，导致原本大便粘腻、手足困重等痰湿淤积症状加重。
3.过敏者忌用：部分人群服用黄精泡水喝会出现恶心、呕吐等过敏症状，该类人群也不宜食用，以免对健康造成危害。
4.脾虚有湿、咳嗽痰多、中寒泄泻、中焦虚寒、腹泻、痰湿痞满、气滞、胃纳不佳的人群忌用：有以上问题，再用黄精泡水喝后可能会让问题变得更严重，从而让自己受到更大的困扰。
5.特殊人群需在医生指导下饮用：如儿童、哺乳期妇女等，由于身体尚未发育完全，需在医生指导下适量饮用。
总的来说，黄精是一种具有多种功效和作用的中药材，适量用黄精泡水喝可以带来诸多好处。但同时也需要注意食用禁忌和正确的食用方法，以达到更好的养生效果。
摘自：