和新鲜水果相比，一方面，果汁制作过程中去掉了水果里的膳食纤维和部分保健成分，另一方面，果汁往往都很甜，苹果汁、橙汁的糖含量都在8%以上，而葡萄汁的含糖量甚至可高达15－20%，是普通甜饮料含糖量的两倍！喝一杯纯果汁，就能喝进去16－40克的糖，40克糖相当于半碗米饭，每天在三餐之外额外喝进去，怎么可能不发胖呢？
工作需要高效率，然而我们的生活需要慢下来，那么什么是慢生活呢？一是适当放松休闲，二是细嚼慢咽品味生活，三是适可而止锻炼身体，四是消费观念舒服为好，五是来点文化体验的味道。 正确处理好工作与生活的关系，是积极心理学的基本要求，也是现代人应对压力的有效方法。 改革开放初期，深圳市就提出拼命工作，拼命玩。也许是我们刚刚脱离那个严重低效率时代的反弹行为，于是我们进入了只争朝夕的时代。正是因为中国人的吃苦耐劳，起早贪黑地工作，社会财富迅速积累，人民生活明显改善。然而，我们进入新世纪，发现仅仅有效率的社会，不是一个和谐社会，我们不能忽视公平。仅仅有效率的生活，不是一个幸福社会，我们不能忽视休闲。 效率使我们的生命相对时间延长，但是效率不见得能够使我们的生命质量提高，在这个追求质量的时代，效率已经不能代表生命的全部。我们仍然不能否认，工作还是需要高效率。然而我们的生活，是不能建立在高效率，快节奏上的。 生活需要慢下来，如同我们吃饭，快餐没有中餐好吃，外面的快餐永远没有与家人吃家常菜舒服。快餐只能保证我们的必须营养，永远不能保证我们的饮食健康，不能满足我们的饮食文化和饮食情感。只会吃快餐的人，也是没有生活的人，也是把快工作带入慢生活的人。这些年，世界上提出了慢生活的理念，我认为非常有必要。人生需要节奏感，需要悠着点，需要一张一弛。如果快工作，那就需要慢生活，如果什么都快，那自然压力就大，最后产生的低效率工作。慢生活，也是快工作的有效保证。 那么什么是慢生活呢？ 一是适当放松休闲。人不要永远被工作所累，休闲可以是疗养、度假，也可以是散步、听音乐，都可以缓解疲劳，得到享受。 二是细嚼慢咽品味生活。快餐形式的狼吞虎咽，既不符合健康需要，也失去了生活品味。菜不在价格，不在名贵，而是在味道，在文化，在感情，在氛围，在健康。 三是适可而止锻炼身体。现在不少人知道了锻炼身体的好处，但却有不少人成为了运动癖，南平市有人一天爬山5个小时，明显是过分了，带来的副作用很大。一切事情都是需要适可而止，恰如其分，过犹不及。 四是消费观念舒服为好。有的人消费观念就是喜欢名牌，需要昂贵，其实这也是内心浮躁，急功近利的快生活的表现，住房简约装修，衣着舒服为好，消费实用为要。很多富豪往往衣着简单，大众品牌而已。少去关注外在的，外部的评价，而是注重内心的、自我的、个性的体验。自己觉得舒服就好，不必过分在意别人评价。 五是来点文化体验的味道。在我们这个信息超负荷，感情很麻木，生活快节奏的时代，我们还是需要一点沉思、静观、内省的生活。跟自己做朋友，跟平静搞好关系。我很想念20年前的生活，星期天的时候，我坐在阳台上，砌杯茶，点支烟，读一天的书，偶有心得体会，人生收获，就随笔记在书眉上，现在翻看还别有一番体会。
司芯婷觉得，ADP数据巩固了周四公布的非农就业报告将强于预期的看法。
报告还指出，该行中线看涨欧元隔夜拆借利率，预料2015年-2018年欧元区流通性或过剩。短期内需关注欧洲央行是否能在9月18日收缩TLTRO(定向长期再融资操作)。
张茉楠 (国家信息中心预测部副研究员) 去年以来，越来越多的中国制造业企业陷入工资成本上升、原料价格上涨、出口订单萎缩的“低利润陷阱”，尽管中国作为全球制造业中心的吸引力仍在，但全球 “供给替代”的新趋势正在逐渐削弱中国传统比较优势，中国制造正在面临“前堵后追”的双重夹击。 所谓“前堵后追”，指的就是前有美国等国家“再工业化”围堵，后有新兴发展中国家的追赶竞争。“中国制造”的低成本与国际资本、技术相结合曾经创造了全球化红利，也使中国极大受益于全球化红利。自20世纪80年代以来，美、欧等将传统制造业、高新技术产业中的生产制造环节，甚至部分低端服务业大规模向外转移到新兴市场地区，越来越多的发展中国家在经济全球化浪潮中，被纳入由发达国家跨国公司所主导的全球分工体系和生产链条中。中国紧紧抓住这一全球化分工的机遇，大力推行“出口导向型”发展模式，迅速融入国际生产分工体系，日益成为全球生产制造基地和各类制成品出口基地，在全球贸易中的比重持续上升，靠庞大的出口制造出的贸易顺差不断扩大，中国也由此迅速崛起为全球贸易大国，“中国制造”成为中国经济模式的代名词。 然而，随着中国人口红利的衰减、劳动力等一系列要素成本上升，中国低成本优势的逐步削弱，中国制造正面临两大新挑战：一方面，美欧制造业回归和“再工业化”是国际产业转移中的“逆向流动”，也称“逆转移”。目前，美国已经全面启动重振制造业计划，积极在信息络、云计算、新能源、生物制造、新一代微电子研发、高端等领域加强攻关，并通过采取一系列税收优惠等*策手段试图促进制造业本土化。 而深陷债务泥潭，同样认识到“再工业化”战略意义的欧盟，正在通过从加速低碳、信息等产业发展，加强工业的研发创新投入，积极推出各类促进工业企业发展*策三大方面重塑工业实体经济。由于中国制造业产能以低端、高能耗为主，在技术含量、产品附加值等方面不具有优势。一旦发达国家制造业回流引发高端制造业出现 “逆转移”，很可能使中国产业结构失衡的状况更为严重，“中国制造”面临着在低端“被锁定”的风险。 另一方面，新兴发展中国家以更低成本优势承接国际产业转移的趋势开始大范围展开，它们将充分利用发达国家和新兴经济体调整产业分工的机遇，发挥本国的低成本优势，在中低档产品市场承接产业转移。 目前，劳动密集型制造业向中国转移的趋势已经开始放缓，越南、印度、墨西哥与东欧等国家和地区以比中国更低的成本，成为接纳工业发达国家产业转移的新阵地，东盟制造、印度制造、墨西哥制造，开始用更加低廉的成本要素实现对中国制造的供给替代。 根据《2012年世界投资报告》，今年1月至5月，外国企业对华直接投资比去年同期下降了2%。而与之相对的是东南亚地区对外直接投资(FDI)流入增长，其中文莱、印度尼西亚、马来西亚和新加坡的FDI流入量显著增长。贸发组织2012年进行的一份年度调查报告显示，在由跨国公司评选出来的最受欢迎的东道国排名中，印尼和泰国的位置大幅提前。随着中国最低工资的大幅上升，越来越多的企业涌向低税收和低物流成本的国家。在马来西亚，FDI在今年一季度达23.7亿美元，同比上升15%。菲律宾的投资和制造企业也大幅上升。而近些年来，凭借廉价的劳动力和庞大的北美市场，墨西哥制造发展突飞猛进，今年上半年，墨西哥占美国进口制成品进口总额的14.2%，而在2005年，这一数字仅为11%。相比之下，一直是美国最大进口额的中国，其份额由2009年的29.3%降至今年的26.4%，墨西哥等国正在用中国制造曾经用过的模式来复制中国。 当然，从全球产业梯度转移的角度看，“供给替代”是必然的历史规律，但问题是，面对着越来越激烈的“供给替代”，如果我国制造业不能快速实现转型升级，在高端制造业产品尚未具备竞争力的条件下，中低端制造业产品的竞争力也将被削弱，制造业“产业空心化”的风险将不断增加，我国全球制造业大国的地位不可避免地将受到严重威胁，这将是未来十年内中国面临的最大经济风险，全面重振 “中国制造”已经刻不容缓。
一、节点创新类活动
进一步发掘高增长行业的潜力，关键是要推进以发展为导向的改革和*策调整
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*金：预计波幅在之间，建议可在区间内高抛低吸。稳健的投资者建议以观望为主。
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