本期导读
血虚、面色暗*淡白、头发干枯……都可以从这些方面调理！
如今血虚的人群是越来越多，面色淡白，头发干枯，唇舌爪甲干裂无泽，女子月经量少、色淡，严重的心悸失眠，头晕眼花等，都是血虚的常见表现。
生活节奏快，工作压力大，夜生活丰富，电子产品接触频繁等习惯行为，都是非常耗伤津血的。所以如何能够在日常更好的补血，已经成为了很多人