秋季气候多变，是一些疾病的高发时期，许多老年朋友的身和心不太稳定，所以有“多事之秋”一说。秋季可以分初秋、中秋、晚秋三个阶段，每个阶段的气候各有特点，所以养生保健也应随气候的变化而采取不同的对策。
多事之秋膏方养生眼下，是个尴尬时期，为什么尴尬，因为，已经到了传统意义上的“中秋”，气候特点还没踩到“中秋”的点上，闷热低沉的天气还会有，穿衣没个定数，一些老年朋友情绪因为气候的尴尬，反复无常。
中医提醒，这样的阶段，老年朋友要以养阴防燥，润肺益胃肠为重点，适当祛湿为辅。注意补充水分，避免过度劳累、劳心等耗散精气津液，加强锻炼。有宿疾者，提高预防呼吸系统和心脑血管疾病复发的能力，最好能在常规治疗的基础上加服中药或中成药，减少疾病发作的频率和程度。包括有宿疾者在内的体弱者，若有进补之意，体内无寒湿或湿热内蕴，可适当服用一些膏方，安然度过“多事之秋”。
膏方如果配伍得宜，四季可服用。拿养阴防燥，润肺益胃肠来讲，有人参、*精为主角配伍的膏方。待到秋高气爽老年朋友和家人朋友出去走走时，体力会更加充沛。此类膏方经过配伍同时润肠温胃，为之后的冬天打下大补基础，否则到时需要大补时，虚不受补，有经济能力也无福消受，实在可惜，所以，选对膏方很重要。人参*精膏精气并补不上火《理虚元鉴》中曾说道：“人参能大补元气，在阴补阴，在阳补阳，能温能清，能入五脏六腑，无经不到，益心气，安心神”。将人参大补元气、安神益智，滋养机体整个大环境的妙处，运用得当。再配伍上*精等药材，让人参变得温和一些，发挥出它原有的作用，又不上火。
*精，现代《中国药典》记载，它性甘、平，具有补气养阴、健脾、润肺、益肾作用，可用于脾胃气虚，体倦乏力，胃阴不足，口干食少，精血不足。配伍玉竹，性味甘平，柔润多液，佐以茯苓，能渗湿利水，健脾、宁心、安神。
一款好的人参*精膏方，不仅配料要道地，整个制作过程十分注重火候的控制，最终达到“滴水成珠”的境界才属收膏得当，在家很难完成。胡庆余堂不仅谙熟江浙一带人体质特点，更不缺乏懂膏方的名中医。他们用先进工艺将人参、*精、茯苓等制作成了膏剂，做成瓶装，这样能很好地保存固有的滋补性，服用起来还十分方便。
吃膏方有讲究重在细水长流名中医告诉我们，服用这类膏剂讲究细水长流，需要坚持服用一段时间。胡庆余堂中医师提醒，吃膏方时，打开瓶装，用勺子兜足量，温水冲化开后再服用，保持每天吃，可以在早晨空腹服用。
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