白癜风初期图片 https://m-mip.39.net/news/mipso_5813045.html10.20健康日报：它被《神农本草经》列为上品，能大补五脏之气！天有三宝日星月，人有三宝精气神。我们的身体，除了看得到、摸得着的皮、肉、筋、骨，还必须依赖无形的“气”才能正常运转。你有没有遇到过这些问题：凉风一吹，就打喷嚏、流鼻涕、头痛、感冒；下了班浑身无力，只想在家摊着；稍稍快走就气喘不止、身体重得像灌了铅；熬了个夜、一觉睡醒却还是神疲乏力、困倦不堪……其实这些往往都因为气虚。气是一种支持生命的无形的能量。身体抵御外邪的侵袭，需要气的保护；内在脏腑正常运转，需要气提供动力；肢体的运动也需要气来支持。一个气足的人，走起路来腿脚轻快，思考的时候头脑清醒，如果工作劳累，好好睡一觉就能满血复活，面对难题也会十分乐观、有斗志。多数人年轻的时候都有过这种状态，可惜30岁之后明显感觉到了疲乏，很多人感慨自己老了，其实本质不是因为年龄，而是“气”在使用的过程中耗散到了一定的程度。想恢复年轻时的精神饱满？想体验腿脚轻快、健步如飞？想要手脚温暖、不易感冒？那就必须养足了气。想养气，吃人参！人参是补气的“王牌”，古籍称它可“大补五脏之气”。《本草纲目》中就有31个方子以参为主，个个具有补气的效用。《神农本草经》将人参列为上品：“人参，味甘微寒，主补五脏，安精神，定魂魄，止惊悸，除邪气，明目，开心益智。久服，轻身延年。”《中国药典》总结历代医家论述和临床验效，对人参的功能描述为：“大补元气，复脉固脱，补脾益肺，生津，安神。”预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇