TUhjnbcbe - 2021/5/18 3:14:00
《解读傅青主女科》傅青主和*精颇有渊源，傅青主6岁的时候看古书中有“太阳之草名曰*精，饵而食之，可以长生”之言，于是以*精为食，拒绝吃饭。后来在家人的强迫下才重新进食。*精性平味甘，入脾、肺、肾经，能补益气、滋肾填精，被历代医家推崇，三国的嵇康得到一个道士的长寿秘决，就是服用*精，他把此事写到《与山巨源绝交书》中。张路在《本经逢原》中说它“宽中益气、使五脏调和，肌肉充盈，骨骼强坚，多年不老鲜明，发黑白，齿落更生”。而张秉成的《本草便读》称：“*精为滋腻之品，久服令人不饥。药味甘如饴，性平质润，为补养脾阴之正品。”这一句话点出了*精生化肾水的秘密，*精得土木之冲气，而脾在五行中属土，脾湿土难固，*精恰恰有“固土”之妙，脾土得*精之助，运化能力大大加强。脾主运化，运输全身上下气血，它的甘平还有润心肺的功效，散去心、肝、脾之瘀滞经水自通。女人爱美是天性。容貌是父母给的，想要更漂亮，后天的努力少不了。于是很多人都买了昂贵的化妆品，每天出门前都会化妆，让自己看起来美美的。可是，你知道吗，有很多女人因为气血不足，使用了再好的化妆品，也遮盖不住“丑态”和“老态”。这话说得可能有点直白了，但是话糙理不糙。想要由内而外美起来，还是要补足气血才行。因为气是女人的精神，血是女人的甘露。《*帝内经》的《素问·调经论》说：“人之所有者，血与气耳。”长时间像陀螺一样运转，容易造成气血两虚，身体透支，这个时候就需要补气血了，气血充足，身体才会健康。女性一生大部分时间都在和气血战斗，常言道‘’十个女人九个贫血‘’女性的气血足，人就有精神，气质超然。说到补气血，很多人会选择滋腻厚重的补品，以求见效快。在调节气血的食材上有很多，比如阿胶，但并不是所有人都适合，主要是因为：生活水平提高，人们吃的肥甘厚腻，大都脾胃虚弱，这时候服用过于滋腻的补品，不仅不利于消化吸收，还很容易出现口干舌燥、心情烦躁等上火的症状。那么，吃什么才好呢？*精，它是一个平性的食材，久吃不上火，在调理气血上表现尤为突出。另外*精中含有的*精多糖，能有效的阻止老化皮肤细胞的裂变，从而达到抗击衰老的作用，在抗击氧化抗衰老方面的功能绝不低于燕窝。经常食用*的女性皮肤紧致，气质超然，气血充盈而且人毛孔细腻，素有“常吃*精，永葆年轻”的美丽段子。*精有养颜美容的功效，还能减轻皮肤衰退的速率，是特别适合女性服用的，*精具备十分强的抗氧化性和延缓衰老功效，女性能够用于熬汤，熬水喝能够，具备滋阴滋阴，健脾胃健脾养胃的功效。针对女性体虚乏力，消化不良，怠倦乏力，常有一定的改进功效。女性假如要想做到养颜美容，除开吃*精外，还能喝蜂蜜水，吃红枣，干桂圆，红心猕猴桃等，常有一定的养颜美容功效。《本草纲目》中李时珍是这样记载*精的：“能补中益气，除风湿，安五脏，*精补五劳七伤，强筋骨，耐寒暑，益脾胃，润心肺。单品蒸后晒干服食能润肌肤，耐饥饿。”是一种非常不错的中药材，堪称“气血双补之王”，药效主要是归肾经、肺经、脾经，对于女性朋友来说，用*精来对抗气血不足，效果特别显著。*精对女人的好处多多1、益气健脾益气健脾是*精对女人最重要的好处，它是一种能补气养阴的中药材，女人服用它以后能缓解脾胃不和，能让腹部胀痛和消化不良以及体倦无力等多种不适症状明显减轻。2、润肺止咳润肺止咳也是*精对女人身体的重要好处，它能补肺润燥也能缓解女人经常出现的阴虚肺燥，对女人经常出现了干咳无痰以及咳嗽气喘和久咳不止等着都有明显治疗作用，能让女人呼吸系统尽快恢复健康。3、提高免疫力*精还能提高女人身体的免疫力，因为它含有丰富的天然多糖和利*酮以及多种微量元素，这些物质被人体吸收后，能促进人体内淋巴细胞再生，而且能增强人体内淋巴细胞的活性，另外它含有的有效营养还能促进人体内抗体合成，能让人体自身免疫功能明显增强，对增强人类身体素质有很大的好处。4、抗衰老*精还能放慢女人身体的衰老速度，它具有超强的抗氧化能力，能清除女人身体内的过氧化脂质和自由基，能减少这些有害物质，对人体细胞产生破坏，可放慢人体衰老速度，经常服用能提高女人身体的抗衰老能力。经期能吃*精吗因为经期的女性身体比较的特殊所以在这个时候，也需要有特殊的一个护理和保养，要不然就很容易让疾病有机可趁，月经期的女性来实际上是可以吃*精的，因为它可以起到一定的补血和滋补身体的作用。但是一般月经是时候是还是不吃的好，因为吃了会造成月经量多时间拖得很长的，但是如果你月经本来就很少，哪是可以吃点的。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇