九华*精，安徽省池州市特产，全国农产品地理标志产品。
九华山属北亚热带湿润季风气候，同时具有高山小气候的特点，年平均气温13.4度，降水量较多，日照时间比山下短。优越的自然条件，非常适宜*精生长，因此所产*精肉质肥厚、个大微甜有粘性，俗言*土之精华。
九华*精以九华山周边区域种植采挖的多花*精制成；其新鲜根茎横生，肥大肉质，近链珠形，节处较膨大；蒸制后进行晒制或烘干成为成品，可切成薄片泡水或嚼食，也可添加到茶及其他饮品中。若经过九蒸九晒工艺制成的蜜饯成品，其色如深黑，甜香浓郁、肉质细腻、嚼之无渣。
九华*精亦称地藏*精，入列“十大皖药”，食药两用，富含人体中必需的氨基酸和微量元素，具有补中气、强筋骨、降三高的作用，能有效增强人体免疫功能等功效。作为*精主要成分之一的*精多糖含量也明显高于其他*精产地，品质卓越，在中药材品种中，九华*精可以称得上*精中的“道地药材”。
九华*精的主要有效功能成分是*精多糖、氨基酸、微量元素、蒽醌类等。它富含人体必须的多种微量元素，以及蛋白质、淀粉、氨基酸、毛地*等多种成份，具有补肾、降血、防止动脉血管硬化、促进胰岛素活性等功效。民间俗称：“北有长白人参，南有地藏*精”。
九华*精经过炮制后色香味甜，为*精中的佳品。池州市目前已经研发的九华*精系列产品有：九制*精、*精丸、*精茶、*精酒、*精饮品、*精食品等20余种产品，行销全国20余个省市，先后被认定为国家森林生态产品、国家地理标志保护产品。
九华*精既是医世之良药，又是滋补之仙品，属于国家卫生部卫健委颁布的食药物质之一。药理研究证明，*精能提高机体免疫功能，故增强人体抗病能力。*精还有抗菌、降压、抗衰老、丽容颜、强精力的作用，不仅食之驻颜，且不易上火，也很好消化，不滋腻，对糖尿病人内热消渴十分有益。
安徽中医药大学、温州医科大学安徽九华生命科学研究院等多家权威机构曾对九华山古代千年不腐肉身金乔觉、近代大兴和尚的不腐真身以及民间合计例百岁老人调查，发现他们都常住高山，因条件许可，常服*精，民间称*精为“长寿百岁草”。
一、*精功效
《神仙芝草经》：“*精宽中益气，使五脏调良，肌肉充盛，骨髓坚强，其力倍增，多年不老，颜色鲜明，发白更黑，齿落更生。
《日华子本草》：补五劳七伤，助筋骨，止饥，耐寒暑，益脾胃，润心肺。
《开宝本草》：味甘，平，无毒。主补中益气，除风湿，安五脏。《景岳全书》：一名救穷草。味甘微辛，性温。能补中益气，安五脏，疗五劳七伤，助筋骨，益脾胃，润心肺，填精髓，耐寒暑，下三虫，久服延年不饥，发白更黑，齿落更生。
《本草备要》：平补而润。平甘。补中益气，安五脏，益脾胃，润心肺，填精髓，助筋骨，除风湿，下三虫。以其得坤土之精粹，久服不饥。气满则不饥。
二、适用人群
1.亚健康人群(提升免疫力)
2.2.脑力工作者(补肾益髓)
3.熬夜人群，睡眠不足者(保胆护肝)
4.头发早白，脱发者(乌发生发)
5.失眠健忘(滋养肝肾)
6.气虚、血虚，脾虚，肾虚(补诸虚)
7.挑食偏食(均衡营养)
8.儿童生长发育期(生肌、填精补髓)
9.手术后康复人群(补诸虚)
10.癌症人群(提升正气抑制邪气)
九蒸九嗮后的*精纠正了药性上的偏性，适合从婴儿到百岁老人放心食用。九华*精已经有超过万人食用，大量反馈表明*精对于身体健康作用显著。
(友情提醒)初次食用*精产品，睡眠、气力、胃口、二便都会有变化，请留意观察并记录！
特别注意：*精产品不可与狗肉同食(有中毒的可能)*精产品不可与白萝卜同食(降低功效)若身体出现上火炎症，应适当补充水分，坚持使用，身体会恢复到更佳状态！若疼痛等症状超出身体承受范围，可暂停数日，待身体恢复后再从小剂量用起。女子月事期间，出血淋漓不止或出血量过多时，宜暂停，事后可继续使用，至完全恢复即可。(*精有行气理血的功效)孕妇怀孕初期谨慎使用(胎型不稳，习惯性流产者禁用)怀孕三个月后可以小剂量逐步增加法使用。
推荐服用时间、方法
早上5~7点空腹吃一粒*精果、*精丸
下午17~19点空腹吃一粒*精果、*精丸。
*精丸：含服、嚼服、温水送服、温*酒送服均可。
*精果：嚼服。
*精茶：推荐功夫壶煮饮，可配枸杞、红枣等同煮。
若便秘，中午9~11吃一粒，喝一杯红糖水（纯红糖）
若血糖高，(以斤标准体重男士举例)每天建议1粒。不得超过推荐用量的2倍。?因为本食品能量较高，绝大数人会出现好转反应，对此不了解的亲难免担心害怕，所以建议所有产品从小剂量用起，并熟知各种反应现象及原因。
《神农本草经》记载“病在心腹以下者，先服药而后食；(饭前)病在胸膈以上者，先食而后服药；(饭后)病在四肢血脉者，宜空腹而在旦”(晨起空腹)。
以上方法适用于大多数人。如有特殊健康状况，需提前告知！
经验分享空腹服用，按照药理来说是效果是比较好的，因为可以充分吸收。中午服用，借助天地间阳气最强时候的力量，身体可以体会的更明显晚上睡前服用，滋养五脏六腑、四肢百脉！如果胃部不舒服的，请在饭后半小时再吃。如果失眠的话，建议清晨或中午吃。晚间吃的话睡前5分钟吃，不要提前15分钟以上。
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