荔枝还没吃完
又有一种“宝藏水果”上市啦！
椭圆形**的，酸酸甜甜很开胃
最重要的是它全身都是宝！
它就是*皮！说起*皮清远人最熟悉不过了它和荔枝不一样，吃多了也不会上火*皮被认为是很“正气”的水果即使多吃也无妨，咳嗽感冒也可放心吃很多人家里都有种！“宝藏水果”*皮，全身是宝
*皮全身都是宝
吃*皮时
可以将果肉、果皮和果核
放在口中嚼碎，连渣带汁一并吞下
味虽有些苦
但起到解暑、治疗消化不良、胃脘饱胀的作用
暑天到郊外游玩，暑气迫人口渴或感到头脑闷热不适时嚼几个*皮，不但生津、止渴还有预防中暑的好处*皮，还可以这样吃！
*皮果除鲜食外还可以加工成各种各样的食品*皮干、*皮酱、蜜饯、糖渍*皮等△*皮干
△蜜饯*皮
△冰糖*皮果
△*皮鸭
温馨提醒：这些人吃*皮要注意！1、孕妇在怀孕期间，如有孕吐、消化不良等症状，可适量进食*皮以缓解不适，但不能过多食用。
2、至于小孩，由于年纪尚幼，消化系统不健全，*皮吃多了会伤害肠胃，建议不可多吃。
3、脾胃虚寒的人或患有胃炎的人也不可多食，否则会造成腹泻。
4、*皮中含糖，血糖长期较高的朋友，也最好不要吃。
你家里有种*皮吗？如果没有，买点*皮给家里人吃下也是有益健康的哦！来源：番禺着数、佛山发布、网络综合
「点赞」+「在看」让更多人知道预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇