*精的功效与作用
1.抑菌防病
*精是有很好的抑菌和抗菌的作用，而且是能够很好的帮助缓解我们皮肤因为真菌引起的一些病症，我们在生活中也是可以利用*精来很好的帮助加强心肌功能，能够很好预防分心血管等方面的一些疾病的发生。
2.滋阴润肺
*精也是有非常不错的滋阴润肺的消费，能够达到很好的生津止渴、补肾强身的作用，我们如果是想要很好的益脾养血也是可以很好的利用*精，我们如果是有干咳痰少、口干舌燥、腰膝酸软的现象，也是可以利用*精来很好的帮助调理。
3.增强免疫力
*精是有很好的降血压、降血脂和降血糖的作用，对于动脉硬化和抗菌方面也是有很好的作用和效果，女性朋友也是可以很好的利用*精来帮助延缓衰老，免疫激活细胞。
提高人类身体的抗衰老能力是生*精最重要的功效，因为生*精中不但含有丰富的类*酮，还含有大量微量元素硒和一些维生素，这些营养被人体吸收后能提高人体各器官功能，也能防止人体内氧化反应发生，并能清除身体内的过氧化脂质，能维持人体健康，并能放慢人体衰老速度。
*精的食用方法
1、冰糖*精汤
*精30克，冰糖50克。
*精用冷水泡发，加冰糖，用小火煎煮1小时即成。吃*精，喝汤，每日2次。
滋阴，润心肺。适用于身体虚弱、肺虚咳嗽及肺结核或支气管扩大、低热、咯血以及妇女低热、白带等病症。
用药禁忌*精的服用禁忌也是比较多的，我们大家在生活中如果想要服用*精，那么必须要多重视*精的服用注意事项的。*精发挥作用的过程是比较缓慢的,所以可以作为一个长期服用的滋补品。不过需要注意的是,*精的性质是比较滋补还有油腻的,所以大量的服用容易导致身体出现湿邪淤积的情况。所以说,如果是咳嗽痰多或者是脾虚有湿以及中寒泄泻者最好不要服用,避免加重病情。本文内容多数来自网络，如有问题请及时联系。
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇