*精，古来有“米脯”、“仙人余粮”之称。《本草纲目》记载：“*精补诸虚，填精髓，平补气血而润”。
西晋人张华《博物志》记载：“*帝向天老日：天地所生，岁有食之令人不死者乎?天老曰：太阳之草，名日*精，饵而食之，可以长生”。说的就是食用*精可令人长寿，身体强壮不得病，所以又称为“长寿百岁草”。
枸杞子是滋阴的中药材，能滋阴调补肝肾，用于虚劳、腰膝酸软、内热、消渴等症，用枸杞搭配*精，滋肾阴补精气的功效会增加很多。
如果出现了肾气虚弱，精气亏损，萎靡无力，腰膝酸软等问题，不妨试一试*精枸杞汤！
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇