*精
*精是一种中药，是百合科植物滇*精、*精或多花*精的干燥根茎，通常以根茎部分入药。按形状不同，被称为“大*精”、“鸡头*精”、“姜形*精”。*精有滇*精、*精、多花*精三类，每种*精的产地一级海拔都是不同的，滇*精产于云南、四川、贵州，而*精产于黑龙江、吉林、辽宁、河北、山西等地，多花*精则产于四川、贵州等，这种中药具有补气养阴，健脾，润肺，益肾之功效。常用于脾胃气虚，体倦乏力，胃阴不足，口干食少，肺虚燥咳，劳嗽咳血，精血不足，腰膝酸软，须发早白，内热消渴。
*精的价值与功效
*精是补气养阴，润心肺，强筋骨的药物。通常可以用于药酒，主要适用于脾胃虚弱、体倦乏力、口干食少；肺虚燥咳、精血不足、病后虚羸等症。《本草纲目》记载*精为主的附方大多有补益强身、延年益寿的功效。现代研究也表明，*精总皂昔具有抗疲劳、抗衰老作用。现代临床多用于辅助治疗多种老年慢性疾病。*精因为补中益气的作用在我们的日常生活是比较常见的，我们不仅可以作为药物来使用，也可以直接作为食物来食用的，*精已被列入《既是食品又是药品名录》中。
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