精气满满，乐享生活
*
一位中药
请多指教
精
Hi，大家好。
我是*精，你也可以叫我龙衔、白及、重楼、救穷、兔竹、垂珠、鸡格、米脯、菟竹、鹿竹……
不好意思，我也很苦恼，毕竟我在中国古人心里的地位也是杠杠的。我成名的原因是因为救了一个名叫*精的女孩儿；后来有很多隐士和渴望成仙之人对我推崇至极；也有人夸我的花朵，陶弘景则觉得我叶子与钩相似，花与茎十分奇异。
临川士家一婢，逃入深山中，久之，见野草枝叶可爱，取根食之，久久不饥。其身然凌空而去，若飞鸟焉。数岁家人采薪见之，捕之不得，临绝壁下网围之，俄而腾上山顶。或云此婢安有仙骨，不过灵药服食尔。遂以酒饵置往来之路，果来，食讫，遂不能去，擒之，具述其故。指所食之草，即是*精也。
——南唐徐铉《稽神录》
*精宽中益气，使五脏调良，肌肉充盛，骨髓坚强，其力倍增，多年不老，颜色鲜明，发白更黑，齿落更生。
——《神仙芝草经》
*精可驻冰雪颜，时时令人双鬓斑。
——章甫《盱眙馆中题云山图》
丹灶烧烟煴，*精花丰茸。
——白居易《题赠郑秘书征君石沟溪隐居》
（*精）根、叶、花、实，皆可饵服，酒散随宜，具在断谷方中。其叶乃与钩吻相似，惟茎不紫、花不*为异，而人多惑之。其类乃殊，遂致死、生之反，亦为奇事。
——陶弘景
在药用植物里面，我虽然不如灵芝、人参、龙涎香、冬虫夏草等中药名贵，也没它们几位有名气，但是作用却也是不能忽视的呀：补气养阴，健脾，润肺，益肾，我都能做到，与其他几位中药朋友们合理配比，功效会更为显著。
治肺劳咳血，赤白带：鲜*精根头二两，冰糖一两。开水炖服。
——《闽东本草》
治蛲虫病：*精八钱，加冰糖一两，炖服。
——《福建中医药》
治胃热口渴：*精六钱，熟地、山药各五钱，天花粉、麦门冬各四钱。水煎服。
——《山东中草药手册》
我知道，前面提到的几位兄台名贵自然是有道理的，毕竟生长条件摆在那里，产量较少——物以稀为贵嘛。你看人参，对生长的土壤、水分、光照、温度都有严格的要求，因此，它分布在中国、俄罗斯和朝鲜，在中国分布于辽宁东部、吉林东半部和黑龙江东部。相比于他，我的分布就很广，东北三省、河北、山西、陕西、内蒙古、宁夏、河南、山东、甘肃和安徽东部、浙江西北部、贵州、广西等地区都有我的身影，在朝鲜、蒙古和苏联西伯利亚东部地区也会看见我。我喜欢在林下、灌丛或山坡阴处生长，除了种子繁殖以外，我还可以通过根状茎进行繁殖。
我是药，也是食物。我的性味甘甜，食用爽口，肉质根状茎肥厚，含有大量淀粉、糖分、脂肪、蛋白质、胡萝卜素、维生素和多种其他营养成分，生食、炖服既能充饥，又有健身之用，可令人气力倍增、肌肉充盈、骨髓坚强，对身体十分有益。我的根状茎形状有如山芋，山区老百姓常把它当作蔬菜食用；也有人用我炖猪肉、鸡肉，泡延年酒、*精茶。
以上介绍都不是凡尔赛，就是强调一点，我不能让人成仙，顶多起滋补的作用，别迷信！
我真的挺有用的
在现代医学研究中
我的作用还在被开发
这期说不完了
请看下期
“*精的现代研究”
Bye~
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