在生活中，很多人都有肾气不固的问题。如果患者的肾气不固比较严重，那么身体就会出现各种异常症状，早泄就是其中的一种。
面对这种情况，男性就应该了解这种肾气不固型早泄的症状和治疗方法，这样才能保证尽快消除早泄症状。
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中医认为肾藏精，具有储存封藏精气的功能，气有固摄作用，所以肾气只宜固藏，不宜泄露。如果劳累，淫欲过度，久病失养耗损精气，肾气的固摄作用就会减弱，从而出现肾气不固的症状。
02
心情烦躁
肾虚的患者会容易出现烦躁的心情，而且注意力难以集中，经常失眠多梦，还经常感到腰膝酸软，这些就是肾气不足的表现。另外巨大的工作压力、紧张的情绪，或者食用大量的温燥食物后，都有可能会出现肾气不足。
睡觉爱出汗
睡觉爱出汗在医学上称为“盗汗”。中医认为，汗为心液，盗汗多由于气阴两虚，不能收敛固摄汗液引起，若盗汗日久不愈，则更加耗伤气阴而危害身体健康。
春天手脚冰冷
有很多人到了春季手脚还是冰凉的，这主要是由于人体在冬天精气养得不足造成的。我们知道，如果冬天肾精藏得不够的话，供给身体生发的力量就少了，精气到不了四肢，所以就出现四肢冰冷的症状。
眼睑浮肿
肾是主水的，肾虚会导致血液循环缓慢，让人看起来浮肿，所以人们在睡觉前要少喝水。可以多做一些强肾的运动，比如两脚平行，两脚的距离与肩宽一样，两个手臂自然下垂，手掌贴于裤缝，手指自然张开，脚跟提起，连续呼吸9次不要落地。
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五杞灵
常用于肾精亏虚患者调理。五杞灵，是由*精、人参、鹿鞭、覆盆子、白扁豆五种名贵中药材组成，结合了人参固肾补气改善乏力之功，*精固精强肾添髓的作用，鹿鞭壮元阳，补气血，益精髓，强筋骨的作用。
枸杞
肾气不足会引起患者腰酸背痛，并且还会出现头晕耳鸣的症状，补肾最简单的方法是枸杞泡水喝，枸杞泡水具有滋补肾脏的作用，并且具有养肝明目的功效，也可以直接嚼枸杞有利于营养的吸收可有效滋补肾脏。
百合
百合具有养阴清心安神，能帮助治疗更年期综合征，西洋参百合粥能有效滋补肾脏，可缓解肾气不足的情况，男性容易出现肾气不足的问题，因此尽量控制性生活的频率，并且在生活中要注意劳逸结合。
山药
《本草正》亦载：“山药，能健脾补虚，滋精固肾，治诸虚百损，疗五劳七伤。”山药，不仅是常见的一种中药材，还是日常生活中非常常见的食物。山药不仅可以除湿，还能补肾阳。